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填空题
设计锻炼方案应以个人的（）、（）、年龄、性别、学习（工作）情况、劳动强度、生活条件以及锻炼目的为依据，充分做好各项准备工作。

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考题 影响脑力工作能力的因素有（）。A、性别因素B、学习和生活条件C、年龄因素D、学习的动机E、遗传因素
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考题 影响脑力工作能力的因素（）。A、年龄和性别B、健康状况和遗传C、学习动机、学习和生活条件D、情绪因素E、以上均是
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考题 下列哪一条体育锻炼的原则是错误的（）A、鼓励儿童经常锻炼B、体育运动应从小抓起，进行强化训练C、应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容D、更循序渐进地增加运动量E、每次燃烧前后应安排充分的准备活动和整理活动
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考题 根据社会制约运动观，为儿童运动发展提供了基本前提的因素是（）A、生物因素B、社会生活条件C、运动学习与锻炼D、营养与锻炼
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考题 设计锻炼方案应以个人的（）、（）、年龄、性别、学习（工作）情况、劳动强度、生活条件以及锻炼目的为依据，充分做好各项准备工作。
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考题 设计出一个健美锻炼方案，对健美锻炼者自身也是一个（），可以督促自己保持经常性的健美锻炼，从而不断提高锻炼的（），达到预期的锻炼目的。
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考题 研究发现，锻炼成瘾行为存在性别和年龄差异。男性锻炼者更有可能成为锻炼成瘾者，其原因是男性锻炼者有强烈的竞争意识和高度的成就需求。
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考题 以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）.A、3次B、6次C、3-5次D、5次以上
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考题 只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。
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考题 设计锻炼方案应以个人的（）、体力强弱、年龄、性别、学习（工作）情况、劳动强度、生活条件以及锻炼目的为依据，充分做好各项准备工作。A、身体高矮B、体型好坏C、体重大小D、体质状况
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考题 设计健美锻炼方案，其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性，更符合客观实际，克服健美锻炼过程中的（）和（），并做到有步骤、有系统地锻炼。
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考题 设计健美锻炼方案应以个人的体质状况、年龄、性别、学习情况及锻炼目的等为依据。
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考题 学前儿童锻炼时应注意的问题（）。A、了解本班幼儿的身体状况和健康状况，根据本班情况制订锻炼计划B、做好活动前的准备工作C、随时注意安全D、结合儿童的锻炼，观察，记录儿童的变化
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考题 关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。A、健身锻炼要秩序渐进B、健康锻炼要随心所欲，想做就做C、健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
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考题 填空题设计健美锻炼方案，其目的就是为了保证健美锻炼更具有科学性，更符合客观实际，克服健美锻炼过程中的（）和（），并做到有步骤、有系统地锻炼。
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考题 判断题只有高水平运动员锻炼前才需要做好充分的准备活动。A 对B 错
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考题 单选题关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）A 健身锻炼要秩序渐进B 健康锻炼要随心所欲，想做就做C 健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D 健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E 运动前做好准备工作，运动后做整理活动
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考题 判断题设计健美锻炼方案应以个人的体质状况、年龄、性别、学习情况及锻炼目的等为依据。A 对B 错
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考题 单选题根据社会制约运动观，为儿童运动发展提供了基本前提的因素是（）A 生物因素B 社会生活条件C 运动学习与锻炼D 营养与锻炼
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考题 单选题以增进健康、保持体力为目标的体育锻炼，结合个人学习、生活和工作情况，每周锻炼次数为（）。A 3次B 6次C 3-5次D 5次以上
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考题 多选题学前儿童锻炼时应注意的问题（）。A了解本班幼儿的身体状况和健康状况，根据本班情况制订锻炼计划B做好活动前的准备工作C随时注意安全D结合儿童的锻炼，观察，记录儿童的变化
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考题 填空题设计出一个健美锻炼方案，对健美锻炼者自身也是一个（），可以督促自己保持经常性的健美锻炼，从而不断提高锻炼的（），达到预期的锻炼目的。
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考题 单选题影响脑力工作能力的因素（）。A 年龄和性别B 健康状况和遗传C 学习动机、学习和生活条件D 情绪因素E 以上均是
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考题 单选题设计锻炼方案应以个人的（）、体力强弱、年龄、性别、学习（工作）情况、劳动强度、生活条件以及锻炼目的为依据，充分做好各项准备工作。A 身体高矮B 体型好坏C 体重大小D 体质状况
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考题 单选题下列哪一条体育锻炼的原则是错误的（）A 鼓励儿童经常锻炼B 体育运动应从小抓起，进行强化训练C 应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容D 更循序渐进地增加运动量E 每次燃烧前后应安排充分的准备活动和整理活动
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