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判断题
剧烈运动后,不要立刻大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。
A
对
B
错
参考答案
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解析:
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考题
下列关于高温天气的预防和应对措施,其中描述正确的是()。
A、暂停大量消耗体力的工作B、宜吃咸食,多饮凉白开水、冷盐水、白菊花水、绿豆汤等C、不要过度饮用冷饮或含酒精饮料D、浑身大汗时不宜立即用冷水洗澡
考题
人们在剧烈的体育运动后,会感到腰腿或全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有的还感到饥渴难耐。 下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是( )。
A.剧烈运动后应多吃鱼、肉、蛋等
B.剧烈运动后应该立即洗热水澡来缓解疲劳
C.剧烈运动后要立即补充大量饮水
D.剧烈运动后应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等
考题
以下不属于预防运动性昏厥的方法有()。A、坚持经常性锻炼,以增强体质。B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下,而应继续慢跑,并作深呼吸。C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。
考题
运动后注意科学调整身体,下列描述错误的是()。A、剧烈运动后切勿立即坐下休息B、运动后肌肉酸痛时可使用按摩、热敷C、剧烈运动后出汗多,应马上洗澡,防止感冒D、剧烈运动后洗澡,水温不要太高,以36~39℃为好
考题
某中学举行春季运动会。同学们参加运动会时应() ①遵守赛场纪律,服从调度指挥 ②赛前做好准备活动 ③比赛结束后马上洗个冷水澡 ④临赛前可大量饮水,以补充能量A、③④B、①②C、①②③D、①②③④
考题
判断题剧烈运动后,不要立刻大量饮水、吃冷饮,也不要立即洗冷水澡。A
对B
错
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