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在JFS关节功能筛查中,被测试者在直腿抬高时评分为1分,主要原因有可能为()
- A、核心基础稳定性缺失
- B、臀大肌力量薄弱
- C、后侧链柔韧不足
参考答案
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考题
通过JFS关节功能筛查,发现会员后侧链柔韧性不足,可进行下列哪组动作来改善?()A、平板支撑、坐姿体前屈、仰卧起坐B、臀肌牵拉、腘绳肌牵拉、直腿爬行C、罗马尼亚硬拉、坐姿腿弯举、GHR
考题
单选题通过JFS关节功能筛查,发现会员后侧链柔韧性不足,可进行下列哪组动作来改善?()A
平板支撑、坐姿体前屈、仰卧起坐B
臀肌牵拉、腘绳肌牵拉、直腿爬行C
罗马尼亚硬拉、坐姿腿弯举、GHR
考题
单选题JFS关节功能筛查中,哪些测试可以反映核心稳定性()A
直腿抬高,俯卧抗旋B
屈髋,屈体体前屈C
跪姿旋转,过顶深蹲
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