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在标准剪蹲动作中,人体重心与支撑面的关系为()

  • A、重心靠近前侧腿
  • B、重心靠近后侧腿
  • C、重心始终在双腿之间

参考答案

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考题 人体或物体的平衡与稳定,是由其()、支撑面的大小、重心的高低及()和支撑面边缘之间的距离而决定的。

考题 ()就是指完全没有支撑人体重心重量的完成各种动作的腿。

考题 支撑腿就是指支撑人体所有重心的腿。

考题 以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是()A、单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作B、单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础C、单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛,功能属性最强的动作模式之一

考题 硬拉训练之前做哪些热身动作更有针对性()A、臀大肌、腘绳肌、竖脊肌软组织激活B、足踝稳定性激活C、剪蹲转体、剪蹲侧屈、后撤剪蹲转体

考题 根据训练计划设计中动作选择与组合的目的,以下符合重点提高的是()A、深蹲;剪蹲;单腿硬拉;臀桥B、深蹲;RDL;实力举;引体向上C、硬拉;剪蹲;俯卧撑划船;侧抛药球

考题 在做标准剪蹲时,以下动作细节描述错误的是?()A、如果负重过大,可以通过身体前倾的姿势去调整重心B、前侧大腿平行于地面,小腿垂直于地面C、后侧大腿垂直于地面,脚指抓地,且膝关节离地面一拳距离

考题 在水平旋转动作模式中,人体重心与支撑面的关系为()A、重心靠近制动腿B、重心靠近动力腿C、重心始终在双腿之间

考题 下面哪个动作不能练到股四头肌?()A、深蹲B、剪蹲C、硬拉D、坐姿腿屈伸

考题 从静力学角度讲,影响人体平衡的主要因素有()。A、人体的重量B、重心的高低C、个人的身体素质D、支撑面的大小

考题 在“跪姿旋转”测试动作中,避免圆肩是为了()A、增加肩部参与B、避免肩部代偿C、避免剪蹲姿势变形

考题 训练目标为“网球的全身力量训练”,本次以全面刺激为主,以下合适的一组训练动作选择为()A、深蹲;实力举;引体向上;卧推;绳索划船B、RDL;单腿硬拉;偏载剪蹲;单腿臀桥;狗式C、深蹲;瑞士球卧推;俯身单臂划船;剪蹲推举;侧抛药球;平板支撑

考题 在剪蹲动作模式教学中,背PVC杆的主要意义在于()A、感知下蹲幅度B、增加不稳定因素C、强化脊柱姿态控制

考题 以下哪项不属于“SFJ”中,功能训练板块的动作()A、偏载剪蹲B、低杠深蹲C、单臂高抓

考题 以下比较合理的HIIT动作组合是()A、俯卧撑,俯卧登山,平板支撑B、深蹲,剪蹲,侧蹲C、壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧划船

考题 判断题分析静力性动作,判定平衡的稳定性和动作的合理性时,必须从人体重心相对于支撑面的位置来判定。A 对B 错

考题 单选题根据训练计划设计中动作选择与组合的目的,以下符合重点提高的是()A 深蹲;剪蹲;单腿硬拉;臀桥B 深蹲;RDL;实力举;引体向上C 硬拉;剪蹲;俯卧撑划船;侧抛药球

考题 单选题在标准剪蹲动作中,人体重心与支撑面的关系为()A 重心靠近前侧腿B 重心靠近后侧腿C 重心始终在双腿之间

考题 单选题以下哪项不属于“SFJ”中,功能训练板块的动作()A 偏载剪蹲B 低杠深蹲C 单臂高抓

考题 单选题以下比较合理的减脂HIIT动作组合是()A 俯卧撑,俯卧登山,平板支撑B 深蹲,剪蹲,侧蹲C 壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧举腿

考题 单选题以下比较合理的HIIT动作组合是()A 俯卧撑,俯卧登山,平板支撑B 深蹲,剪蹲,侧蹲C 壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧划船

考题 单选题硬拉训练之前做哪些热身动作更有针对性()A 臀大肌、腘绳肌、竖脊肌软组织激活B 足踝稳定性激活C 剪蹲转体、剪蹲侧屈、后撤剪蹲转体

考题 填空题人体或物体的平衡与稳定,是由其()、支撑面的大小、重心的高低及()和支撑面边缘之间的距离而决定的。

考题 单选题训练目标为“网球的全身力量训练”,本次以全面刺激为主,以下合适的一组训练动作选择为()A 深蹲;实力举;引体向上;卧推;绳索划船B RDL;单腿硬拉;偏载剪蹲;单腿臀桥;狗式C 深蹲;瑞士球卧推;俯身单臂划船;剪蹲推举;侧抛药球;平板支撑

考题 单选题在水平旋转动作模式中,人体重心与支撑面的关系为()A 重心靠近制动腿B 重心靠近动力腿C 重心始终在双腿之间

考题 填空题()就是指完全没有支撑人体重心重量的完成各种动作的腿。

考题 单选题人体平衡时的稳定角是()A 重心的倾斜角B 重心垂线与重心到支撑面边缘的相应点连线的夹角C 重心与支撑面边缘相应连线的夹角D 重心垂线与重心到支撑面中心连线的夹角