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在标准剪蹲动作中,人体重心与支撑面的关系为()
- A、重心靠近前侧腿
- B、重心靠近后侧腿
- C、重心始终在双腿之间
参考答案
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考题
以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是()A、单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作B、单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础C、单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛,功能属性最强的动作模式之一
考题
在做标准剪蹲时,以下动作细节描述错误的是?()A、如果负重过大,可以通过身体前倾的姿势去调整重心B、前侧大腿平行于地面,小腿垂直于地面C、后侧大腿垂直于地面,脚指抓地,且膝关节离地面一拳距离
考题
训练目标为“网球的全身力量训练”,本次以全面刺激为主,以下合适的一组训练动作选择为()A、深蹲;实力举;引体向上;卧推;绳索划船B、RDL;单腿硬拉;偏载剪蹲;单腿臀桥;狗式C、深蹲;瑞士球卧推;俯身单臂划船;剪蹲推举;侧抛药球;平板支撑
考题
单选题训练目标为“网球的全身力量训练”,本次以全面刺激为主,以下合适的一组训练动作选择为()A
深蹲;实力举;引体向上;卧推;绳索划船B
RDL;单腿硬拉;偏载剪蹲;单腿臀桥;狗式C
深蹲;瑞士球卧推;俯身单臂划船;剪蹲推举;侧抛药球;平板支撑
考题
单选题人体平衡时的稳定角是()A
重心的倾斜角B
重心垂线与重心到支撑面边缘的相应点连线的夹角C
重心与支撑面边缘相应连线的夹角D
重心垂线与重心到支撑面中心连线的夹角
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