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（请给出正确答案）
热身的意义不包括（）
- A、预防运动损伤
- B、提高运动表现
- C、造成肌肉疲劳
参考答案
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考题
一次训练课中,通常按( )顺序进行
A、热身，柔韧性练习，有氧练习，肌肉力量练习B、热身，有氧练习，柔韧性练习，肌肉力量练习C、热身，肌肉力量练习，有氧练习，柔韧性练习D、热身，有氧练习，肌肉力量练习，柔韧性练习
考题
健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
考题
此次跟NBA合作，为球员更好的热身NIKE提供了哪件服饰作为热身服饰？（）A、NikeThermaFlexShowtimeHoodieB、NikeWinterizedHoodieC、NikeProtectJacketD、NikeThermaFlexHoodie
考题
班级心理辅导过程的阶段有（）。A、热身阶段，互动凝聚阶段，深入探索阶段，结束阶段B、互动凝聚阶段，深入探索阶段，结束阶段C、热身阶段，深入探索阶段，结束阶段D、热身阶段，互动凝聚阶段，结束阶段
考题
单选题班级心理辅导过程的阶段有（）。A
热身阶段，互动凝聚阶段，深入探索阶段，结束阶段B
互动凝聚阶段，深入探索阶段，结束阶段C
热身阶段，深入探索阶段，结束阶段D
热身阶段，互动凝聚阶段，结束阶段
考题
单选题在开始剧烈运动之前，专业的运动员一般都要先做一些热身运动。热身的过程通常持续十几至数十分钟不等，一些专业的滑雪手或场地自行车手在开始训练之前，甚至要做一到两个小时的热身运动。一般认为，热身运动可以使运动员的肌肉升温，加快其摄氧速度，并且促进肌肉的无氧代谢能力，提高肌肉的潜能，最终提高运动员的成绩。长久以来，人们都是这么认为的，也是这么做的。但是很少有人想过，热身运动到底做多久才最合适？在开始训练前，是否真的有必要完成令人筋疲力尽的一到两个小时的热身运动呢？这段文字意在说明（ ）。A
热身运动对专业运动员提高成绩很重要B
热身运动时间短些比长些好C
热身运动并不一定时间越久越好D
热身运动其实是没有必要做的
考题
名词解释题热身损耗
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