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进行SFJ训练计划设计的第一步为（）

  • A、考虑周期安排
  • B、明确用户需求
  • C、明确本次训练的程度

参考答案

更多 “进行SFJ训练计划设计的第一步为（）A、考虑周期安排B、明确用户需求C、明确本次训练的程度” 相关考题
考题 基本训练的要求不包括()A、训练前应明确提出训练的目的与要求B、加强练习方法的指导，坚持练习形式的多样化C、基本训练要有计划、有步骤地进行D、练习次数
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考题 周训练计划主要明确每日、每课的训练内容、时间、地点等，所以属于专项计划。
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考题 以下对于弹性非线性训练周期描述不合理的是（）A、弹性非线性训练周期完全根据客户意愿和状态，无需考虑周期安排B、弹性非线性训练周期需要建立在教练充分了解会员的基础上C、弹性非线性训练周期需要提前准备好2~3个训练计划，根据会员状态选择
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考题 根据SFJ体能力量训练计划模板，以下哪项不属于“J”板块的训练内容（）A、平板支撑B、二头弯举C、深蹲
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考题 以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是（）A、包括了基础力量训练，功能训练和基于关节的训练B、涵盖了体能训练的全部要素C、“J”包括关节功能训练和单一肌群强化
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考题 符合SFJ基本要求的是（）A、基础力量板块安排在训练的开始B、深蹲→推举→臀推→狗式→单腿硬拉→单腿跳箱→单足平衡C、功能训练板块完全不用考虑基础力量板块的训练内容
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考题 在SFJ体能训练计划设计模板中，符合功能语言的任务描述是（）A、今天练胸B、今天练卧推C、今天练习上肢推基础力量
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考题 进行训练计划设计的第一步为（）A、考虑周期安排B、明确用户需求C、明确本次训练的程度
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考题 根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合“S”板块训练内容的是（）A、俯身腿弯举B、二头弯举C、实力举
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考题 目标减脂，本次训练程度为提高，以下对于本次训练主题描述正确的是（）A、以“J”和持续有氧训练为主B、以提高最大力量为主C、可以“F”为主，设计HIIT训练
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考题 一次训练计划设计的第一步应为（）A、评估与筛查B、明确用户需求C、动作选择与组合
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考题 在SFJ训练计划设计中，符合功能语言的任务描述是（）A、今天练胸B、今天练卧推C、今天练上肢推力量耐力
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考题 根据SFJ体能·力量训练计划模版，“S”板块对于减脂的意义在于（）A、使耐力运动更经济，提升减脂训练容量上限B、力量是一切诉求的基础，我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的C、瘦不是目的，更强壮才是唯一
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考题 单选题根据SFJ体能·力量训练计划模版，以下符合“S”板块训练内容的是（）A 俯身腿弯举B 二头弯举C 实力举
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考题 单选题以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是（）A 包括了基础力量训练，功能训练和基于关节的训练B 涵盖了体能训练的全部要素C “J”包括关节功能训练和单一肌群强化
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考题 单选题根据SFJ体能力量训练计划模板，以下哪项不属于“J”板块的训练内容（）A 平板支撑B 二头弯举C 深蹲
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考题 单选题根据SFJ体能·力量训练计划模版，“S”板块对于减脂的意义在于（）A 使耐力运动更经济，提升减脂训练容量上限B 力量是一切诉求的基础，我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的C 瘦不是目的，更强壮才是唯一
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考题 单选题在SFJ体能训练计划设计模板中，符合功能语言的任务描述是（）A 今天练胸B 今天练卧推C 今天练习上肢推基础力量
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考题 判断题周训练计划主要明确每日、每课的训练内容、时间、地点等，所以属于专项计划。A 对B 错
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考题 单选题符合SFJ基本要求的是（）A 基础力量板块安排在训练的开始B 深蹲→推举→臀推→狗式→单腿硬拉→单腿跳箱→单足平衡C 功能训练板块完全不用考虑基础力量板块的训练内容
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考题 单选题目标减脂，本次训练程度为提高，以下对于本次训练主题描述正确的是（）A 以“J”和持续有氧训练为主B 以提高最大力量为主C 可以“F”为主，设计HIIT训练
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考题 单选题一次训练计划设计的第一步应为（）A 评估与筛查B 明确用户需求C 动作选择与组合
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考题 单选题进行SFJ训练计划设计的第一步为（）A 考虑周期安排B 明确用户需求C 明确本次训练的程度
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考题 单选题进行训练计划设计的第一步为（）A 考虑周期安排B 明确用户需求C 明确本次训练的程度
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考题 单选题以下对于弹性非线性训练周期描述不合理的是（）A 弹性非线性训练周期完全根据客户意愿和状态，无需考虑周期安排B 弹性非线性训练周期需要建立在教练充分了解会员的基础上C 弹性非线性训练周期需要提前准备好2~3个训练计划，根据会员状态选择
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考题 单选题训练周期安排主要用于（）A 预防神经性疲劳，保持提高效率B 合理安排训练计划，避免会员无聊C 一个训练计划可以用一个周期，减轻教练工作压力
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