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老年人最大心率计算方法为（）。

  • A、240～年龄
  • B、220～年龄
  • C、200～年龄
  • D、180～年龄
  • E、150～年龄

参考答案

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考题 心率储备的计算方法为() A.最大心率与靶心率之差B.最大心率与安静心率之差C.最大心率与运动心率之差D.靶心率与运动心率之差E.运动心率与安静心率之差
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考题 次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标A. 最大心率的80% B. 最大心率的90% C. 最大心率的60% D. 最大心率的85%～90% E. 最大心率的80%～85%
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考题 运动后心率加快，但不能超过一定的极限，中老年人最大心率的计算公式( )A.最大心率=205-1/2年龄 B.最大心率=205-年龄 C.最大心率=220-1/2年龄 D.最大心率=220-年龄
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考题 为老年人制订康复计划前，要估计老年人完成预定康复活动的最大时间限度。
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考题 一般来说，当老年人做最大限度的活动时，其最快心率约为（）。A、150次/分B、160次/分C、170次/分D、180次/分
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考题 运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）A、150B、160C、170
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考题 运动强度轻松是指（）。A、20～39%最大心率B、35～54%最大心率C、40～59%最大心率D、55～69%最大心率E、60～84%最大心率F、70～89%最大心率G、》85%最大心率H、》90%最大心率
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考题 健康成年人最大心率的计算方法为（）。A、240～年龄B、220～年龄C、200～年龄D、180～年龄E、150～年龄
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考题 次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标（　）A、最大心率的80%B、最大心率的90%C、最大心率的85%～90%D、最大心率的60%E、最大心率的80%～85%
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考题 试举例（设定40岁人最大运动心率值的85﹪～65﹪）说明合理运动负荷心率的计算方法。
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考题 运动中心率储备的计算方法为（）。A、最大心率－安静心率B、220－安静心率C、200－年龄D、220－年龄
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考题 Erl的计算方法：单位时间内通话时间所占的（）。BHCA的计算方法：忙时最大（）。
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考题 健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的60%--85%。
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考题 老年人健身锻炼时适宜运动量用（）公式更为准确。A、220－年龄；B、208－（0.7×年龄）；C、170－年龄；D、最大心率×50%。
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考题 单选题我们知道，运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）A 150B 160C 170D 200
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考题 单选题老年人最大心率计算方法为（）。A 240～年龄B 220～年龄C 200～年龄D 180～年龄E 150～年龄
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考题 单选题次极量运动试验要求运动的心率要达到多少为负荷目标（　）A 最大心率的80%B 最大心率的90%C 最大心率的85%～90%D 最大心率的60%E 最大心率的80%～85%
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考题 单选题老年人健身锻炼时适宜运动量用（）公式更为准确。A 220－年龄；B 208－（0.7×年龄）；C 170－年龄；D 最大心率×50%。
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考题 单选题运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）A 150B 160C 170
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