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以下活动中有助于放松的活动是（）。

  • A、进化论
  • B、火星人来了
  • C、乌鸦与乌龟
  • D、大风吹

参考答案

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考题 一次运动锻炼的基本步骤是A、全身活动、放松活动B、训练活动、整理活动C、热身活动、训练活动D、结束活动E、整理活动
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考题 幼儿区域活动时保育重点是______________。 A、调控B、支持C、指导D、放松
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考题 撕纸活动是一种令儿童放松有趣的手工活动。()
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考题 以下哪些说法表明销售活动分析具有提高企业经营管理水平的作用?() A、销售活动分析有助于正确认识销售活动的内在联系B、销售活动分析有助于明确影响销售活动的各种原因C、销售活动分析有助于找出销售活动中存在的关键问题D、销售活动分析有助于改进销售措施、制定新的销售计划
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考题 放松疗法实际上是种身心活动疗法,通过心理活动和生理活动的方式求得___________。
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考题 放松管制是政府职能市场化的实践活动之一A对B错
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考题 促进超量恢复的方法不正确的是（）A、做好整理放松活动B、加强营养补充C、减少重量，增加次数D、按摩放松
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考题 班级心理辅导活动中，暖身活动的主要作用是（）。A、消除防御心理B、活跃气氛C、游戏娱乐D、放松
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考题 参加剧烈体育活动前为了避免受伤需要先做（）A、放松运动B、整理活动C、拉伸运动D、准备活动
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考题 热身活动后在局部锻炼动作之前，应做有关肌肉、关节和韧带伸拉的（），并使肌肉尽量放松。A、伸展活动B、娱乐活动C、压缩活动D、跳跃活动
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考题 放松活动的好处有助于（）返回心脏，促进（）代谢物的排出，加速（）的体力恢复；可以消除肌肉痉挛，缓解运动后的肌肉酸痛。
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考题 体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，加速疲劳的消除，这称之为（）。A、准备活动B、放松活动C、整理活动
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考题 整理活动应侧重于（）。A、自我性放松B、全身性放松C、局部性放松D、整体性放松
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考题 对运动后进行整理活动时应注意的方面表述明显错误的是（）A、做一些放松跑、放松走B、通过“转移性活动”，加速疲劳的消除C、整理活动的负荷不能太大D、整理活动不能提高锻炼效果
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考题 初学者健美训练时要注意做好准备活动和放松活动。
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考题 做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。A、专项准备B、整理活动C、放松活动D、准备
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考题 为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。A、热身活动B、调整呼吸的活动C、放松肌肉的活动D、及时的休息
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考题 放松管制是政府职能市场化的实践活动之一
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考题 关于耐力跑，正确的做法是（）A、跑步前做准备活动B、跑步后不用做放松活动C、跑完后可以大量喝水
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考题 健美操课不需要做准备活动，也不需要放松活动。
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考题 下列活动中有助于学生澄清自己价值观的是（）。A、临终十事B、失落的世界C、春田花花同学会D、行业专家访谈录
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考题 单选题体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，加速疲劳的消除，这称之为（）。A 准备活动B 放松活动C 整理活动
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考题 单选题热身活动后在局部锻炼动作之前，应做有关肌肉、关节和韧带伸拉的（），并使肌肉尽量放松。A 伸展活动B 娱乐活动C 压缩活动D 跳跃活动
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考题 单选题一次完整的体育健身活动包括三个重要部分，依照活动的先后顺序排列应为（）。A 准备活动—放松活动—基本活动B 准备活动—基本活动—放松活动C 基本活动—准备活动—放松活动D 放松活动—准备活动—基本活动
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考题 单选题做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。A 专项准备B 整理活动C 放松活动D 准备
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考题 单选题对运动后进行整理活动时应注意的方面表述明显错误的是（）。A 做一些放松跑、放松走B 通过“转移性活动”，加速疲劳的消除C 整理活动的负荷不能太大D 整理活动不能提高锻炼效果
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考题 单选题（）是指在剧烈运动后通过放松活动使体温、心率、呼吸、肌肉的应激反应回复到安静水平，可防止在运动后出现肌肉酸痛及损伤，而且对于精神压力的解除也有很大的作用。A 放松活动B 准备活动C 整理活动D 练习
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