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单选题
一次完整的体育健身活动包括三个重要部分，依照活动的先后顺序排列应为（）。
A
准备活动—放松活动—基本活动
B
准备活动—基本活动—放松活动
C
基本活动—准备活动—放松活动
D
放松活动—准备活动—基本活动
参考答案
参考解析
解析：
准备活动是指主要体育健身活动开始前的各种身体练习。基本活动是体育锻炼的主要运动形式，包括有氧运动、力量练习、球类运动、中国传统运动健身方式等。放松活动是指主要运动健身活动后进行的各种恢复性身体活动，主要包括行走(或慢跑)等小强度活动和各种牵拉练习。
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考题
准备活动——专项准备活动——讲解示范——学生练习——教师巡回指导——学生再练习——总结评价——放松下课。这样的体育教学模式是（ ）。A.技能掌握式体育教学模式
B.快乐体育的“目标学习”教学模式
C.小群体体育教学模式
D.发现式体育教学模式
考题
判断题健美操课不需要做准备活动，也不需要放松活动。A
对B
错
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