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按库珀介绍的12min跑锻炼计划，至少要运动（）周。

  • A、3；
  • B、5；
  • C、4；
  • D、6。

参考答案

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考题 根据库粕所提出的系列评价标准与量表，长跑锻炼的理想标准之一是（）。A、每周跑步2次，每次至少跑1600米，用时6分半以内B、每周跑步3次，每次至少跑1600米，用时6分半以内C、每周跑步4次，每次至少跑1600米，用时6分半以内D、每周跑步5次，每次至少跑用1600米，用时6分半以内
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