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英国的库珀创造了“12分钟健身跑”。（）

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考题 能发展跑的健身手段的是()A.反身跑民B.走跳交替C.闭眼反身跑D.变速跑
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考题 1968年（）经济学家理查德库珀首次系统阐述了国际相互依赖理论。A.日本B.法国C.英国D.美国
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考题 我国创造发展了哪些健身方法，主要特点是什么？
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考题 在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时（）憋气现象A、可有B、可无C、不能有D、一定有
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考题 按库珀介绍的12min跑锻炼计划，至少要运动5周。
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考题 （）健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定，使机体处于不完全恢复的状态，并反复练习的一种锻炼方法。A、间歇跑B、重复跑C、变速跑D、定时跑健身法
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考题 在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时可以有憋气现象。
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考题 库珀研制的12分钟跑测验法，是对（）的评定法A、锻炼身体B、身体素质C、身体机能D、身体健康
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考题 （）是健身跑中血液运输氧的主要细胞。
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考题 健身跑被称为（）。
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考题 根据库珀提出的系列标准与量表，长跑的理想标准之一是（）。A、每周跑步1次，每次至少跑1600米，用时6分半以内B、每周跑步2次，每次至少跑1600米，用时6分半以内C、每周跑步3次，每次至少跑1600米，用时6分半以内D、每周跑步5次，每次至少跑1600米，用时6分半以内
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考题 健身跑方法有（）、（）、呼吸跑、加速跑、追逐跑、越野跑等。
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考题 健身跑只适合年轻人跑。
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考题 按库珀介绍的12min跑锻炼计划，至少要运动（）周。A、3；B、5；C、4；D、6。
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考题 体育实践中通常用的“12分钟跑”称为（）。A、哈佛台阶实验B、赖尔森实验C、克托莱实捡D、库珀实
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考题 判断题在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时可以有憋气现象。A 对B 错
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考题 单选题按库珀介绍的12min跑锻炼计划，至少要运动（）周。A 3；B 5；C 4；D 6。
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考题 单选题在健身跑的起跑、途中跑和冲刺跑时（）憋气现象A 可有B 可无C 不能有D 一定有
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考题 单选题（）健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定，使机体处于不完全恢复的状态，并反复练习的一种锻炼方法。A 间歇跑B 重复跑C 变速跑D 定时跑健身法
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考题 填空题健身跑方法有（）、（）、呼吸跑、加速跑、追逐跑、越野跑等。
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考题 判断题健身跑只适合年轻人跑。A 对B 错
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考题 单选题（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间A 间歇跑B 重复跑C 变速跑D 定时跑健身法
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