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有氧锻炼已广泛被作为增强体质、（）、减缩体内多余脂肪和增强心血管系统机能以及促进脑功能的锻炼方法。

  • A、长命百岁
  • B、提高力量
  • C、健身增重
  • D、健身减肥

参考答案

更多 “有氧锻炼已广泛被作为增强体质、（）、减缩体内多余脂肪和增强心血管系统机能以及促进脑功能的锻炼方法。A、长命百岁B、提高力量C、健身增重D、健身减肥” 相关考题
考题 有氧训练应用广泛，但应除外A、各种功能障碍者B、青少年的健身锻炼C、各种心血管疾病康复D、中老年人的健身锻炼E、慢性病患者的全身活动能力训练
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考题 有氧运动是采取中等强度,持续运动一定时间,通过练习可以提高人体心肺功能,燃烧体内多余脂肪的一种运动。( ) 此题为判断题(对，错)。
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考题 中次数(8—12次)、中等强度,主要有助于减缩皮下脂肪和增强肌肉弹性() 此题为判断题(对，错)。
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考题 严重创伤后体内糖、脂肪、蛋白质分解代谢增强使人体细胞群减缩，表现为( )A．体重下降B．疲乏无力C．反应迟钝D．水钠潴留E．颅内压增高
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考题 有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）A、低等B、中等C、超负荷D、高强度
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考题 健身者经常参与有氧运动能引起身体积极的变化，是增进健康、增强体质的有效方法。
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考题 （）可以保护易感人群（幼儿）。A、锻炼身体，增强体质B、多吃多睡C、长期吃药D、超体力锻炼
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考题 高频螺旋振动的作用（）。A、促进血液循环、改善新陈代谢、消化体内毒素和增加体内多余脂肪B、促进血液循环、改善新陈代谢、排除体内毒素和消除体内多余脂肪C、促进血液循环、增加新陈代谢、消化体内毒素和消除体内多余脂肪D、促进血液循环、增加新陈代谢、消化体内毒素和增加体内多余脂肪
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考题 体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。
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考题 经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。
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考题 锻炼身体就是为了增强体质，没有其他的任何目的。
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考题 体育锻炼的主要目的在于（）.A、增强体质，追求身心健康的实际效果B、创造优异成绩，提高运动技术水平C、增强体质。掌握知识和技术技能D、丰富文化生活，娱乐消遣
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考题 健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。A、减少锻炼B、加强锻炼C、无氧锻炼D、有氧锻炼
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考题 安排适宜的有氧锻炼，它既能调节体内有机体的功能，又能提高肌肉素质，减缩多余的皮下脂肪，一般每周安排（）的有氧锻炼，每次30～45分钟。A、13～15次B、1～2次C、5～7次D、3～5次
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考题 体育锻炼对增强体质有哪些作用？
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考题 作为有氧耐力的锻炼手段，慢跑和健身走是一样有效的
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考题 只靠节食或有氧运动可以减肥，但会出现皮肤松弛的现象。其主因是（）。A、这些方法不是针对肌肉进行锻炼B、摄入的营养少，只有靠消耗体脂来维持生命C、体内的脂肪被当作能量快速燃烧
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考题 单选题健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。A 减少锻炼B 加强锻炼C 无氧锻炼D 有氧锻炼
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考题 单选题安排适宜的有氧锻炼，它既能调节体内有机体的功能，又能提高肌肉素质，减缩多余的皮下脂肪，一般每周安排（）的有氧锻炼，每次30～45分钟。A 13～15次B 1～2次C 5～7次D 3～5次
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考题 判断题体育教学应从提高学生的体育认识能力和养成良好的锻炼习惯，锻炼身体、增强体质作为入手点，把传授体育、卫生保健基础知识、技术、技能作为出发点和归宿，将思想教育和培养能力贯穿在体育教学的全过程中。A 对B 错
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考题 单选题有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）A 低等B 中等C 超负荷D 高强度
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考题 单选题有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧体内多余脂肪的一种运动。A 肌肉B 关节C 心肺D 内脏
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考题 填空题体育锻炼真正达到增强体质，增进健康的目的，必须讲究锻炼的（），掌握科学锻炼的原理等方面的知识。
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考题 单选题只靠节食或有氧运动可以减肥，但会出现皮肤松弛的现象。其主因是（）。A 这些方法不是针对肌肉进行锻炼B 摄入的营养少，只有靠消耗体脂来维持生命C 体内的脂肪被当作能量快速燃烧
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考题 问答题体育锻炼对增强体质有哪些作用？
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考题 单选题有氧训练应用广泛，但应除外（）A 各种功能障碍者B 青少年的健身锻炼C 各种心血管疾病康复D 中老年人的健身锻炼E 慢性病患者的全身活动能力训练
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考题 单选题有氧锻炼已广泛被作为增强体质、（）、减缩体内多余脂肪和增强心血管系统机能以及促进脑功能的锻炼方法。A 长命百岁B 提高力量C 健身增重D 健身减肥
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