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作为专业运动员，每天要训练8至10小时，每周6天。在中国大陆，通常由5至6岁开始练习，到22岁以上就很少有选手还能承受伤痛及巨大的训练强度了。

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更多 “作为专业运动员，每天要训练8至10小时，每周6天。在中国大陆，通常由5至6岁开始练习，到22岁以上就很少有选手还能承受伤痛及巨大的训练强度了。” 相关考题
考题 力量训练十分重要,每周训练要超过 3 次。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 一般来说，初级者的训练频率通常是（）。A.一次每周B.一至两次每周C.两至三次每周D.三至四次每周
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考题 要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。A.每周训练一次B.每周训练二次C.每周训练三次D.每周训练四次
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考题 通span喷嘴是（）的工作。A、每班1次B、每天1次C、每周1次D、不定期
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考题 冬季要适当增加变电所的巡视次数，保证每天（）、每周要（）夜间熄灯巡视。
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考题 家长要严格督促孩子进行体育锻炼，要像运动员那样进行严肃、单调的训练。
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考题 学习中要勤报告、多练习，具体操作为（）。A、每天整理B、每周写记录C、每月写总结D、每学期写一篇
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考题 从事专业训练的运动员应如何预防过度训练的发生？
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考题 下列关于被服管理和作息管理的说法，错误的是（）A、对罪犯的被服制度，要建立守旧换新制度B、要保证罪犯每天睡眠不少于8小时，一般学习1小时C、未成年犯的习艺性劳动，每天不超过4小时，每周不超过24小时D、一般情况罪犯每天劳动不超过8小时，每周休息一天
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考题 肌肉训练为了达到较好的效果，训练的频率应该至少（）。A、每周一次B、每周两次C、每周三次D、每周四次E、每天一次
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考题 产妇的饮食多样化，要每天不重复的食物种类达到多少种以上，每周达到25种以上。（）A、4B、8C、12D、16
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考题 应（）对VHFDSC和MF/HFDSC设备进行自检，（）要试验两部VHFDSC对叫。A、每天／每天B、每天／每周C、每周／每周D、每周／每月
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考题 在提高运动员高度的同时，要特别注意对高大队员进行（）训练。A、技术B、战术C、全面D、心理
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考题 进行有氧训练每周至少训练的次数为（）A、1次B、2次C、3~4次D、每天运动
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考题 当运动员过度训练时，他们的心境状态就会出现一种反冰山剖面图形。因此，人们就利用POMS量表监测作为运动员训练负荷监测的指标，以防止过度训练。
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考题 在训练中要关心运动员的各方面，从而引导运动员形成（）的更高层次需要，以产生积极从事训练和比赛的动机。A、自我实现B、生理的需要C、归属与爱的需要D、尊重的需要
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考题 赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力
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考题 关于区别对待原则，下列叙述错误的是（）A、教练员安排每个运动员惊醒单独训练B、不用运动项目有不同的训练规律C、针对训练过程本身的多样性和多变性特征要考虑运动专项，训练对象和训练条件D、由运动项目，运动员个体，运动训练多变性军队要进行区别对待
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考题 由于运动训练时代谢加强，运动员对维生素的需要量比非运动员要多。
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考题 心肺耐力训练原则体现了特殊性原则的是（）。A、自行车运动员要参加体能训练B、健美运动员减脂期间要做有氧运动C、登山运动员在训练心肺耐力时主要采用越野跑步和登山D、散打运动员要参加晨跑
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考题 要使在训练中获得的力量不消退，训练的频率至少应（）。A、每周训练一次B、每周训练二次C、每周训练三次D、每周训练四次
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考题 单选题应（）对VHFDSC和MF/HFDSC设备进行自检，（）要试验两部VHFDSC对叫。A 每天／每天B 每天／每周C 每周／每周D 每周／每月
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考题 单选题进行有氧训练每周至少训练的次数为（）A 1次B 2次C 3~4次D 每天运动
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考题 单选题强制性使用训练要求集中、重复、强化训练患肢，一般训练强度为（　　）。A 每天3h，每周5天，连续3周B 每天6h，每周5天，连续2周C 每天4h，每周7天，连续2周D 每天6h，每周7天，连续3周E 每天6h，每周7天，连续2周
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考题 单选题肌肉训练为了达到较好的效果，训练的频率应该至少（）。A 每周一次B 每周两次C 每周三次D 每周四次E 每天一次
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考题 问答题从事专业训练的运动员应如何预防过度训练的发生？
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考题 判断题作为专业运动员，每天要训练8至10小时，每周6天。在中国大陆，通常由5至6岁开始练习，到22岁以上就很少有选手还能承受伤痛及巨大的训练强度了。A 对B 错
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