考题
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()A.双杠臂屈伸B.哑铃平板仰卧飞鸟C.杠铃上斜卧推D.杠铃下斜卧推
考题
下列选项中，可采用正反握的练习是() 。A:杠铃卧推B;硬拉C:杠铃坐姿推肩D:高位下拉
考题
发展前锯肌力量的练习有()。
A、卧推杠铃B、俯卧撑C、引体向上D、推铅球
考题
下列哪项运动动作可以发展肩胛骨后缩与肩关节伸肌群的力量（ ）A.俯卧撑
B.仰卧起坐
C.卧推杠铃
D.负重扩胸
考题
卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（ ）A.斜方肌、三角肌
B.腹直肌、腰大肌
C.菱形肌、髂腰肌
D.胸大肌、肱三头肌
考题
卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量。（）A对B错
考题
上斜杠铃卧推主要练习胸大肌的（）A、面积B、厚度C、上束D、下束
考题
在保护时必须身体接触的是（）A、杠铃下蹲B、大重量杠铃卧推C、哑铃飞鸟D、硬拉
考题
发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A、杠铃屈臂B、卧推杠铃C、负重深蹲D、平推杠铃
考题
在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.A、杠铃屈臂B、卧推C、负重深蹲D、马步推转
考题
下列选项中哪个方法是不能锻炼腰腹部肌肉（）A、悬垂举腿B、仰卧做杠铃卧推C、仰卧举腿D、仰卧起坐
考题
下列练习内容中，不属于肌肉力量性（器械）练习的是（）。A、走路B、杠铃C、卧推D、跳绳
考题
下列哪组练习主要是发展下肢力量？（）A、负重半蹲、抓举、俯卧撑B、卧推、提杠铃、立定跳远C、快挺、俯立飞鸟、推举D、负重深蹲、跨步跳、负重起踵
考题
卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）A、斜方肌、三角肌B、腹直肌、腰大肌C、菱形肌、髂腰肌D、胸大肌、肱三头肌
考题
卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量
考题
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟
考题
杠铃做胸前推举主要练习发展哪几块肌肉的力量？
考题
单选题可以发展肩胛骨后缩与肩关节伸肌群力量的是（ ）A
俯卧撑B
仰卧起坐C
卧推杠铃D
负重扩胸
考题
多选题发展前锯肌力量的练习有（）A卧推杠铃B俯卧撑C引体向上D推铅球
考题
多选题在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法（）.A杠铃屈臂B卧推C负重深蹲D马步推转
考题
单选题下列哪组练习主要是发展下肢力量？（）A
负重半蹲、抓举、俯卧撑B
卧推、提杠铃、立定跳远C
快挺、俯立飞鸟、推举D
负重深蹲、跨步跳、负重起踵
考题
多选题发展散打运动员上下肢最大力量常用的动作方法有哪些（）？A杠铃屈臂B卧推杠铃C负重深蹲D平推杠铃
考题
单选题下面不属于腰部力量练习方法的是（）A
负重转体B
负重侧拉C
提拉杠铃D
卧推
考题
问答题杠铃做胸前推举主要练习发展哪几块肌肉的力量？
考题
单选题下列练习内容中，不属于肌肉力量性（器械）练习的是（）。A
走路B
杠铃C
卧推D
跳绳
考题
判断题卧推杠铃可以发展胸大肌、前锯肌和肱三头肌的力量A
对B
错
考题
单选题卧推杠铃主要发展哪两块肌肉的力量（）A
斜方肌、三角肌B
腹直肌、腰大肌C
菱形肌、髂腰肌D
胸大肌、肱三头肌