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多选题
在发展散手运动员的绝对力量时常采用哪些方法().
A
杠铃屈臂
B
卧推
C
负重深蹲
D
马步推转
参考答案
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解析:
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考题
填空题发展散打运动员的速度力量时,如果训练的主要目的是提高爆发力,可采用();如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量,可采用()。若采用等动练习法时,则力求在()以上的角速度条件下完成动作。
考题
多选题在发展散手运动员的力量耐力时常采用哪些方法().A俯卧撑B推小车C肋木举腿D蹲步换跳
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