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跑步运动后人体出汗较多,水分消耗较大,这时应大量饮水


参考答案

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考题 6岁男孩在大量进食、饮水后,进行跑步活动(中等强度运动),可导致胃的排空A、加速B、延缓C、先加速后延缓D、先延缓后加速E、逆蠕动

考题 热衰竭的发生机制是A、大量出汗未及时补充水分 B、散热不足致体内热蓄积 C、高温对中枢神经系统的抑制作用 D、大量出汗后饮水过多而盐补充不足 E、体温调节功能障碍

考题 科学的饮水方法是()A、大量出汗后喝盐开水B、大量出汗后喝白开水C、大量出汗后喝糖水

考题 老年人冬练清晨忌空腹运动,因为()A、清晨,腹中空空荡荡,如这时去运动,容易出现高血糖等症状B、早晨,血液浓度较大,空腹跑步会增加心脏和肝脏的负担,易出现心律不齐和其他循环障碍C、早晨,由于衣服穿得过多过厚,既不便活动,又容易出汗,空腹更容易照成老年人营养消耗过巨D、早晨,空腹运动会让老年人容易照成胃肠负担

考题 健身慢跑要注意的事项不包括()A、遵守循序渐进的原则B、每次跑步时间尽可能长一点C、掌握正确的跑步技术D、跑步后由于出汗过多可大量饮水

考题 运动过程中,如何正确地补水()A、每隔15分钟,补充一次水分B、一小时内应饮水500毫升C、运动时不喝水D、运动后喝大量冷饮E、运动前要注意多饮水

考题 人体在运动时不仅消耗大量热能,同时也失去大量水分。机体内水分的减少,会影响正常的生理机能和工作能力。当失水量占体重的()时,可使肌肉工作能力下降。A、4%—6%B、10%—15%C、20%—30%

考题 运动中的注意事项不包括()A、运动前要做准备活动B、剧烈运动大量出汗后宜大量饮水C、运动后要做整理活动D、饭后不宜马上进行剧烈运动

考题 一般而言,人每天的()至少与体内的水分消耗量相平衡。A、排尿量B、饮水量C、饮食量D、出汗量

考题 大量运动之后,应该如何来恢复体力、补充水分()。A、适当地补充淡盐水B、大量饮水C、喝糖水

考题 大量运动之后,应()来补充水分A、适当地补充淡盐水B、大量饮水C、喝饮料D、喝糖水

考题 清晨应做运动强度较大的锻炼,清晨运动以跑步为宜。

考题 人体在运动中和运动后的饮水要求是多次少量用温开水,逐渐补充丢失的水分。

考题 夏天为防运动中出汗造成脱水,可在运动前一次性大量饮水。

考题 踏板操练习时会大量出汗,因此必须及时补充水分,以保证人体有足够的水分。

考题 由于运动时大量的出汗,因此应适当补充水分,以免慢性缺水,保证机体正常工作。

考题 跑步后人体出汗较多,水分消耗较大,这时应马上()A、大量饮水B、分多次少量适当饮水C、洗热水澡D、少量饮水

考题 判断题踏板操练习时会大量出汗,因此必须及时补充水分,以保证人体有足够的水分。A 对B 错

考题 判断题夏天为防运动中出汗造成脱水,可在运动前一次性大量饮水。A 对B 错

考题 单选题跑步后人体出汗较多,水分消耗较大,这时应马上()A 大量饮水B 分多次少量适当饮水C 洗热水澡D 少量饮水

考题 单选题热衰竭的发生机制是()。A 体温调节功能障碍B 大量出汗未及时补充水分C 散热不足致体内热蓄积D 高温对中枢神经系统的抑制作用E 大量出汗后饮水过多而盐补充不足

考题 单选题运动中的注意事项不包括()A 运动前要做准备活动B 剧烈运动大量出汗后宜大量饮水C 运动后要做整理活动D 饭后不宜马上进行剧烈运动

考题 判断题人体在运动中和运动后的饮水要求是多次少量用温开水,逐渐补充丢失的水分。A 对B 错

考题 单选题一般而言,人每天的()至少与体内的水分消耗量相平衡。A 排尿量B 饮水量C 饮食量D 出汗量

考题 单选题科学的饮水方法是()A 大量出汗后喝盐开水B 大量出汗后喝白开水C 大量出汗后喝糖水

考题 单选题健身慢跑要注意的事项不包括()A 遵守循序渐进的原则B 每次跑步时间尽可能长一点C 掌握正确的跑步技术D 跑步后由于出汗过多可大量饮水

考题 判断题跑步运动后人体出汗较多,水分消耗较大,这时应大量饮水A 对B 错