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单选题
在足球比赛时，运动员发生小腿肌肉痉挛时，应首先（）。
A

伸膝、踝关节背伸持续牵拉

B

揉按小腿肌肉

C

用力将足、趾背伸

D

针刺或点掐承山、委中

参考答案

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考题 当小腿前面肌肉痉挛时，可先用一只手抓住脚趾尽量向下压，借以对抗小腿前面肌肉的强直收缩使其得到缓解。此题为判断题(对，错)。
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考题 小腿腓肠肌是人体最容易发生肌肉痉挛的部位，当小腿腓肠肌发生肌肉痉挛时，常采用的措施为（　　）A.冷敷 B.热敷 C.向相反方向牵拉 D.制动
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考题 某同学在炎热的夏天参加室外足球比赛时出现小腿肌肉痉挛，其原因可能是（ ）。A.饮用过多运动饮料 B.赛前热症 C.电解质丢失过多 D.过度紧张
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考题 小腿肌肉痉挛时，首先采取的措施是( ) A．冷敷 B．按摩 C．制动 D．向相反方向牵引
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考题 运动员在做“压腿”练习时，突然用力过猛，可使肌肉发生主动拉伤
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考题 当小腿前面肌肉痉挛时，可先用一只手抓住脚趾尽量向下压，借以对抗小腿前面肌肉的强直收缩使其得到缓解。（）
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考题 肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩，变得僵硬，运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）。A、大腿后侧肌群B、大腿前群肌C、小腿三头肌D、小腿腓肠肌
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考题 运动中出现小腿肌肉抽筋时，应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉，减轻疼痛。
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考题 某运动员出现小腿肌肉抽筋，正确的方法是立即用力屈伸踝，按摩小腿肌肉。
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考题 在足球比赛时，运动员发生小腿肌肉痉挛时，应首先（）。A、伸膝、踝关节背伸持续牵拉B、揉按小腿肌肉C、用力将足、趾背伸D、针刺或点掐承山、委中
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考题 在夏天进行足球比赛中，运动员发生小腿肌肉抽筋的多见原因是（）。（1）局部肌肉疲劳（2）准备活动不足（3）电解质丢失过多（4）寒冷刺激A、1－4都对B、1、2、4对C、1、2、3对D、2、3、4对
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考题 夏天进行足球比赛中，运动员小腿肌肉痉挛，常见的原因是（）。⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多⑷寒冷刺激A、⑴－⑷正确B、⑴、⑵、⑷正确C、⑴－⑶正确D、⑵－⑷正确
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考题 下肢肌肉痉挛，是孕妇（）的表现，发生于小腿，于妊娠后晚期多见，常在夜间发作。
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考题 发生肌肉痉挛常见的部位是手指、手掌、脚趾、小腿、大腿和腹部等部位。（）
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考题 运动中发生痉挛的肌肉只有小腿腓肠肌。
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考题 足球比赛中发生大腿前面的肌肉挫伤时应怎样处理？
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考题 运动中最容易发生痉挛的肌肉是小腿腓肠肌。
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考题 在练习踏板操的动作时脚尖先落地，会让小腿肌肉过于受力，会使小腿肌肉劳损。
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考题 游泳抽筋时首先是呼救，其次要牵引痉挛肌肉
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考题 在水中活动时，小腿后侧肌肉痉挛是多发的部位。正确的自救方法是（）。
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考题 判断题当小腿前面肌肉痉挛时，可先用一只手抓住脚趾尽量向下压，借以对抗小腿前面肌肉的强直收缩使其得到缓解。（）A 对B 错
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考题 判断题运动中出现小腿肌肉抽筋时，应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉，减轻疼痛。A 对B 错
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考题 判断题运动中发生痉挛的肌肉只有小腿腓肠肌。A 对B 错
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考题 单选题在夏天进行足球比赛中，运动员发生小腿肌肉抽筋的多见原因是（）。（1）局部肌肉疲劳（2）准备活动不足（3）电解质丢失过多（4）寒冷刺激A 1－4都对B 1、2、4对C 1、2、3对D 2、3、4对
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考题 单选题肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩，变得僵硬，运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）。A 大腿后侧肌群B 大腿前群肌C 小腿三头肌D 小腿腓肠肌
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考题 单选题夏天进行足球比赛中，运动员小腿肌肉痉挛，常见的原因是（）。⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多⑷寒冷刺激A ⑴－⑷正确B ⑴、⑵、⑷正确C ⑴－⑶正确D ⑵－⑷正确
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