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运动员在做“压腿”练习时，突然用力过猛，可使肌肉发生主动拉伤

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考题 在进行伸展练习时，冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤此题为判断题(对，错)。
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考题 在做仆步压腿练习时，突然用力易导致哪一块肌肉损伤？（）A.大腿内收肌主动拉伤 B.股四头肌被动拉伤 C.大腿内收肌被动拉伤 D.股四头肌主动拉伤
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考题 操作员在摇桥时不要用力过猛，以防造成（）。A、身体扭伤或拉伤B、摇把断裂C、阀站箱损坏D、油管崩裂
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考题 在进行伸展练习时，冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤
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考题 拉伤风险最大的练习动作是（）A、弹振式压腿B、ＰＮＦ拉伸大腿后侧C、坐姿体前屈D、静态伸拉胸大肌
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考题 肌肉拉伤是由（）所致。A、肌肉突然猛烈地主动收缩超过它的负担能力B、肌肉被动突然被动牵张，超过它的伸展性时C、运动前没有做准备活动D、以上都是
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考题 散打运动中怎样处理运动员的肌肉拉伤？
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考题 肌肉主动拉伤常发生于原动肌的肌腹部位。
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考题 运动员在做“压腿”练习时，突然用力过猛，可使肌肉发生主动拉伤。
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考题 跳远运动员练习中，踏跳收腹时用力过猛，容易引起腰部（）。A、骶棘肌主动拉伤B、骶棘肌被动拉伤C、脊椎棘突挤压伤D、椎板骨折
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考题 急性肌肉拉伤可分为（）。A、主动拉伤、被动拉伤B、外力拉伤、主动拉伤C、主动拉伤、运动拉伤D、外力拉伤、被动拉伤
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考题 准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。
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考题 年纪大的人不能练“压腿”，会把韧带拉伤。
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考题 肌肉主动用力拉伤主要表现为（）A、主动肌损伤；B、协同肌损伤；C、对抗肌损伤；D、中和肌损伤
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考题 速度轮滑运动员进行力量练习时应按（）标准选择练习方法。A、肌肉收缩紧张的外部形式B、肌肉收缩紧张的内部特征C、注意练习的动作结构应极像滑跑的蹬地用力动作D、符合滑跑动作的生物力学特点：开始姿势、杠杆臂长度、肌肉用力角度的变化、收缩前肌肉的状态等
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考题 瑜伽练习时，发生肌肉抽筋和（）时就应该加以按摩。A、拉伤B、剧痛C、颤抖
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考题 运动员在做侧压腿练习时，突然用力过度，可造成（）。A、大腿内收肌主动拉伤B、股四头肌被动拉伤C、大腿内收肌被动拉伤D、股二头肌拉伤
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考题 柔韧练习应在（）进行，如果采用动力拉伸法时要注意（），防止拉伤肌肉和韧带。
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考题 某同学练习内侧足背踢球时，突然踢空，当即感到大腿内侧剧痛，此时可能是（）。A、内收肌被动拉伤B、内收肌主动拉伤C、内收肌完全断裂D、股骨骨折
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考题 单选题瑜伽练习时，发生肌肉抽筋和（）时就应该加以按摩。A 拉伤B 剧痛C 颤抖
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考题 单选题某同学练习内侧足背踢球时，突然踢空，当即感到大腿内侧剧痛，此时可能是（）。A 内收肌被动拉伤B 内收肌主动拉伤C 内收肌完全断裂D 股骨骨折
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考题 多选题肌肉主动用力拉伤主要表现为（）A主动肌损伤；B协同肌损伤；C对抗肌损伤；D中和肌损伤
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考题 单选题运动员在做侧压腿练习时，突然用力过度，可造成（）。A 大腿内收肌主动拉伤B 股四头肌被动拉伤C 大腿内收肌被动拉伤D 股二头肌拉伤
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考题 多选题速度轮滑运动员进行力量练习时应按（）标准选择练习方法。A肌肉收缩紧张的外部形式B肌肉收缩紧张的内部特征C注意练习的动作结构应极像滑跑的蹬地用力动作D符合滑跑动作的生物力学特点：开始姿势、杠杆臂长度、肌肉用力角度的变化、收缩前肌肉的状态等
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考题 单选题急性肌肉拉伤可分为（）。A 主动拉伤、被动拉伤B 外力拉伤、主动拉伤C 主动拉伤、运动拉伤D 外力拉伤、被动拉伤
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考题 判断题运动员在做“压腿”练习时，突然用力过猛，可使肌肉发生主动拉伤。A 对B 错
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考题 判断题准备活动时，进行拉伸练习可降低肌肉和软组织的内部粘滞性，增加弹性，提高肌肉温度，以预防运动中的肌肉拉伤，宜主要采用主动性的拉伸训练。A 对B 错
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考题 单选题跳远运动员练习中，踏跳收腹时用力过猛，容易引起腰部（）。A 骶棘肌主动拉伤B 骶棘肌被动拉伤C 脊椎棘突挤压伤D 椎板骨折
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