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单选题
人体在运动时运动强度越大,心率越快。但心率是有极限的。正常青年人的最大心率在()左右。
A
200次/分钟
B
180次/分钟
C
160次/分钟
D
140次/分钟
参考答案
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解析:
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考题
关于运动强度的评价说法错误的是()
A.常用的评估指标包括靶心率、运动时摄氧量占最大摄氧量的百分数、主观体力感觉分级(RPE)B.靶心率=(最大心率一静息心率)×训练强度+静息心率C.在最大运动强度情况下,心率和摄氧量呈线性相关D.训练强度通常为70~90%E.最大心率=220-年龄(岁)
考题
靶心率是指()A、达到最大运动强度时的心率B、达到最大运动强度50%时的心率C、达到最大运动强度60%~70%时的心率D、达到最大运动强度70%~80%时的心率E、达到最大运动强度80%~90%时的心率
考题
单选题靶心率是指()A
达到最大运动强度时的心率B
达到最大运动强度50%时的心率C
达到最大运动强度60%~70%时的心率D
达到最大运动强度70%~80%时的心率E
达到最大运动强度80%~90%时的心率
考题
多选题心脏变时功能正常者,在极量或次级量运动时,心率的反应为开始时有相对快速的上升,在稳定活动状态时有一比较稳定而合适的最大心率,在活动结束后缓慢恢复到基线。而心脏变时性功能不全者,通常有下面哪几种表现形式。()A在极量运动过程中,最大心率明显低于相应年龄的预测值,且运动的初始及恢复阶段心率反应显著降低。B运动中最大心率与预测值相近,但运动的初始阶段心率的反应明显下降或延迟。C运动的初始反应及最大心率接近正常,但是在运动结束后,心率迅速下降,并可出现长间歇。D运动中心率变化波动很大,无规律,呈忽快忽慢的趋势,但最快心率明显低于正常值。
考题
填空题运动时极限负荷心率为()以上、次极限负荷心率为()左右、一般负荷心率为()左右。
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