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运动后，安全最高心率如何计算？

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考题 靶心率（THR）是指A、按年龄计算的最高心率B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率E、运动终止后5分钟时的心率
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考题 靶心率是指A、按年龄计算的最高心率B、与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C、亚极量负荷时的心率D、与运动应该达到的适宜强度相当的心率E、运动终止后5min时的心率
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考题 按心率计算，运动适宜强度为最高心率的A、35%～50%B、50%～65%C、70%～85%D、85%～100%E、以上都不对
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考题 靶心率是指()。 A、运动中的最高心率B、运动中应该达到的安全心率C、亚极限负荷心率D、运动终止5分钟时的心率
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考题 靶心率(THR)是指A．按年龄计算的最高心率B．与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C．亚极量负荷时的心率D．与运动应该达到的适宜强度相当的心率E．运动终止后5min时的心率
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考题 运动后，安全最高心率如何计算？
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考题 运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）A、150B、160C、170
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考题 靶心率是指（） A、最高运动强度时的心率B、最适合运动强度时的心率C、亚极量负荷时的心率D、按年龄计算的最高心率E、运动终止后5分钟时的心率
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考题 糖尿病运动试验中靶心率为（）。A、最高心率的60%-80%B、最高心率的70%-90%C、最高心率的40%-60%D、最高心率的50%-70%E、最高心率的35%-55%
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考题 掌握适宜的运动量，一般采用心率百分法，下列哪些心率属于适宜运动强度范围？（）A、最高心率的70%B、最高心率的71%C、最高心率的75%D、最高心率的90%E、最高心率的120%
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考题 我们知道，运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）A、150B、160C、170D、200
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考题 减肥运动的最佳心率的计算公式为：（220-年龄—安静心率）/2（）。A、安静心率B、最低心率C、最高心率D、即刻心率
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考题 适度运动后的心率应为最高心率的（）。A、35％～50％B、50％～65％C、70％～85％D、85％～95％E、95％～100％
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考题 在高原的最初10-20天内，极量运动时的心率与平原训练相比，会（）。机体适应后，高原训练时同等负荷后的心率（）于平原训练时的心率，但运动中的最高心率，随海拔的升高而（）；高原训练后期，相同负荷后，运动员心率（），心率恢复加快，表明运动员机能状况有所改善。
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考题 体力和心肺功能尚好者，运动时适宜心率的计算公式为（）A、静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×30%B、静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×40%C、静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×50%D、静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×60%E、静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×70%
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考题 单选题减肥运动的最佳心率的计算公式为：（220-年龄—安静心率）/2（）。A 安静心率B 最低心率C 最高心率D 即刻心率
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考题 问答题什么是有氧运动中的安全心率？
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考题 填空题在高原的最初10-20天内，极量运动时的心率与平原训练相比，会（）。机体适应后，高原训练时同等负荷后的心率（）于平原训练时的心率，但运动中的最高心率，随海拔的升高而（）；高原训练后期，相同负荷后，运动员心率（），心率恢复加快，表明运动员机能状况有所改善。
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考题 问答题为什么要计算导体短时发热最高温度？如何计算？
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考题 问答题一个健康人如何根据运动时的心率来控制运动的强度？
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考题 问答题运动试验中怎样确定受试者的最高心率。
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考题 配伍题大运动量（　）|中运动量（　）|小运动量（　）A相当于最高心率的80%以上B相当于最高心率的70%C相当于最高心率的60%D相当于最高心率的50%E相当于最高心率的40%
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考题 单选题靶心率是指（）A 最高运动强度时的心率B 最适合运动强度时的心率C 亚极量负荷时的心率D 按年龄计算的最高心率E 运动终止后5分钟时的心率
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考题 单选题运动最大安全心率的计算方法是220一年龄。那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是（）A 150B 160C 170
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考题 问答题试举例（设定40岁人最大运动心率值的85﹪～65﹪）说明合理运动负荷心率的计算方法。
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考题 问答题合适的运动强度应如何计算？
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考题 单选题体力和心肺功能尚好者，运动时适宜心率的计算公式为（）A 静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×30%B 静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×40%C 静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×50%D 静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×60%E 静息时心率＋（按年龄预计的最高心率－静息时心率）×70%
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