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单选题
调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己，这是（）
A

自我管理

B

自我激励

C

自我概念

D

自我意识

参考答案

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考题 小学生控制和调节自己消极的情绪，主要有以下方法。A.建立合理的需要B.遗忘调控C.宣泄调控D.转移调控
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考题 调控自我的情绪,使之( ),这种能力建立在自我觉知的基础上。A适合B适时C适地D适度
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考题 近年来,我国先后创新实施区间调控、定向调控、相机调控,适时适度预调微调,调控的()明显加强,有力促进了经济平稳运行和结构优化升级。 A、前瞻性B、针对性C、有效性D、艺术性
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考题 将自己的情绪状态调整得很适度，使我们能完成自己的目标是（）A情绪理解B情绪表达C情绪调节D情绪发展
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考题 调控自己的情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己，这是（）A、自我管理B、自我激励C、自我概念D、自我意识
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考题 班主任实施情感教育的步骤有哪些？（）A、学习教育学、心理学B、学会调控自己的情绪，使自己保持良好的心境和情绪状态C、从“察言观色”做起D、学会理解他人，学会换位思考，更好地感受别人的情绪
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考题 在生活中，我们可以通过改变自己的（）来调控自己的情绪。A、语言B、态度C、行为D、衣着
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考题 情绪调控方法有（）A、适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担B、适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释C、形成良好的行为习惯，拓展兴趣D、修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世
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考题 以下关于情商说法错误的是（）。A、感受他人的需求和欲望B、认知他人的情绪C、自我调节是调控自己D、自我调节是调控他人
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考题 99.情商（EQ），不包含下列哪项？（）A、了解自我，监测情绪时时刻刻的变化B、激励他人，不需要自我激励C、识别他人的情绪，能够通过细微感受到他人的需求和欲望D、自我管理，调控好自己的情绪，使之适度地表现出来。
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考题 情绪调控的内涵包括（）A、了解自己的情绪B、驾驭自己的情绪C、识别、接纳他人的情绪D、调控他人的情绪
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考题 “教师要带着饱满、乐观的情绪走进课堂，不要把自己生活中的消极情绪带进教室”，这在课堂调控的要素里属于（）。A、教师自控B、调控学生C、调控教学D、调控节奏
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考题 （）是指适时适度地满足自己的欲望。
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考题 在课堂教学过程中适时适度地调节教育教学计划、内容和方法，是教师对自身（）的调控。A、心境B、教案C、主体D、计划
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考题 班主任实施情感教育的步骤有（）。A、学会理解他人，学会换位思考，更好地感受别人的情绪B、从“察言观色”做起C、学会调控自己的情绪，使自己保持良好的心境和情绪状态D、学习教育学、心理学
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考题 没有同伴，儿童就无法正确地认识自己，无法进行积极的自我调控。
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考题 多选题情绪调控的内涵包括（）。A了解自己的情绪B驾驭自己的情绪C识别、接纳他人的情绪D调控他人的情绪
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考题 多选题情绪调控方法有（）A适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担B适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释C形成良好的行为习惯，拓展兴趣D修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世
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考题 单选题99.情商（EQ），不包含下列哪项？（）A 了解自我，监测情绪时时刻刻的变化B 激励他人，不需要自我激励C 识别他人的情绪，能够通过细微感受到他人的需求和欲望D 自我管理，调控好自己的情绪，使之适度地表现出来。
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考题 单选题“教师要带着饱满、乐观的情绪走进课堂，不要把自己生活中的消极情绪带进教室”，这在课堂调控的要素里属于（）。A 教师自控B 调控学生C 调控教学D 调控节奏
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考题 问答题如何调控自己的不良情绪？
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考题 单选题在生活中，我们可以通过改变自己的（）来调控自己的情绪。A 语言B 态度C 行为D 衣着
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考题 填空题（）是指适时适度地满足自己的欲望。
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考题 多选题调控自我的情绪，使之（），这种能力建立在自我觉知的基础上。A适合B适时C适地D适度
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考题 单选题将自己的情绪状态调整得很适度，使我们能完成自己的目标是（）A 情绪理解B 情绪表达C 情绪调节D 情绪发展
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考题 单选题在课堂教学过程中适时适度地调节教育教学计划、内容和方法，是教师对自身（）的调控。A 心境B 教案C 主体D 计划
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考题 多选题班主任实施情感教育的步骤有哪些？（）A学习教育学、心理学B学会调控自己的情绪，使自己保持良好的心境和情绪状态C从“察言观色”做起D学会理解他人，学会换位思考，更好地感受别人的情绪
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