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单选题
大豆中的抗营养素主要是( )。
A
赖氨酸
B
豆类低聚糖
C
脂肪氧化酶
D
淀粉酶
E
胰蛋白酶抑制剂
参考答案
参考解析
解析:
豆类食物虽然营养丰富,但在食用时,必须食用煮熟的加工成品。因为豆类食物中常常含有一些抗营养因子和过敏物质,如胰蛋白酶抑制剂、凝集素和抗维生素因子等,食用后不仅会影响其他营养成分的吸收,也会引起身体不适,而彻底煮熟后,这类物质则被破坏。
豆类食物虽然营养丰富,但在食用时,必须食用煮熟的加工成品。因为豆类食物中常常含有一些抗营养因子和过敏物质,如胰蛋白酶抑制剂、凝集素和抗维生素因子等,食用后不仅会影响其他营养成分的吸收,也会引起身体不适,而彻底煮熟后,这类物质则被破坏。
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考题
多选题大豆经过加热煮熟后( )。A营养价值降低B营养价值不变C营养价值增高D营养素被破坏E抗胰蛋白酶因子被破坏
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