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随着练习次数的增加,完成某动作的时间逐渐减少。此刻的练习曲线是()
A.上升型
B.下降型
C.倒U型
D.线性型
参考答案
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考题
6、渐增阻力原则是指在力量练习过程中,要逐渐增加运动负荷。随着肌肉力量和耐力的增长,原来采用的 等这些构成运动负荷的因素都需要逐渐进行调整。A.重量B.组数C.重复次数D.间歇时间
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