属于刺激限制治疗的方法是A、仅仅为了睡眠才使用床B、入睡前进行放松C、放弃对睡眠的努力D、计算一晚上共睡了几小时E、不困倦时也要按时上床

题目内容（请给出正确答案）

属于刺激限制治疗的方法是

A、仅仅为了睡眠才使用床

B、入睡前进行放松

C、放弃对睡眠的努力

D、计算一晚上共睡了几小时

E、不困倦时也要按时上床

参考答案

考题缩短失眠症患者在床上的时间，使在床上时间尽量接近所需睡眠时间，这属于A、睡眠限制治疗B、刺激限制治疗C、认知治疗D、放松治疗E、睡眠健康教育

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考题在上床入睡前4～6h不要服用含咖啡因或尼古丁类的食品或药物，这属于A、睡眠限制治疗B、认知治疗C、放松治疗D、睡眠健康教育E、刺激限制治疗

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考题缩短失眠症患者在床上时间,使在床上时间尽量接近所需睡眠时间,属于()。 A、睡眠限制治疗B、刺激限制治疗C、认知治疗D、放松治疗

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考题对特定的不合理的睡眠认知进行矫正,重新形成患者的更具适应性的态度的心理治疗方法是()。 A、刺激限制治疗B、睡眠限制治疗C、认知治疗D、放松治疗E、矛盾意向法

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考题 ()治疗方法对失眠症的作用较大,尤其对缩短入睡时间,提高睡眠效率。 A、刺激限制治疗和睡眠限制治疗B、刺激限制治疗和放松训练C、睡眠限制治疗和放松训练D、刺激限制治疗和矛盾意向法E、睡眠限制治疗和矛盾意向法

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考题关于刺激限制治疗的具体要求,下列说法错误的是()。 A、只有当困倦时才上床B、如果不能在15-20分钟内入睡或重新入睡，离开床到另一件屋子，只有当再感到困倦时才回到卧室C、每天早上按时起床，不要计算一晚上共睡了几个小时D、不要在床上进行与睡眠不适应的活动E、不要在床上进行与睡眠有关的性活动

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考题训练慢性失眠症患者把入睡与床、卧室等重新建立联系属于()心理治疗方法。 A、刺激限制治疗B、睡眠限制治疗C、认知治疗D、放松治疗E、矛盾意向法

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考题患者在床上的平均时间被限制,造成了一个轻度的睡眠剥夺,以提高睡眠效率属于()心理治疗方法。 A、刺激限制治疗B、睡眠限制治疗C、认知治疗D、放松治疗E、矛盾意向法

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考题 ()对改善日间功能有明显效果。 A、刺激限制治疗B、睡眠限制治疗C、放松训练D、认知治疗E、矛盾意向法

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