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（请给出正确答案）
有关活动的描述正确的是（）
- A、活动的种类包括有氧运动和无氧运动
- B、运动可以提高骨密度，降低紧张度
- C、有氧运动是短时间内的强有力运动
- D、举重是有氧运动
- E、慢跑是无氧运动
参考答案
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考题
关于有氧和无氧运动描述不正确的是A.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径
B.有氧运动有助于增进心肺功能
C.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径
D.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量
E.慢性病人不易参加无氧运动
考题
运动调节法描述正确的包括（）A、无氧运动包括举重、短跑、体操等B、有氧运动包括瑜伽、游泳、慢跑等C、运动可以帮助减少儿茶酚胺和压力荷尔蒙的分泌D、能够有效缓解压力和舒缓情绪的运动是无氧运动。
考题
运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）A、有氧运动、无氧运动及混合运动B、有氧运动、耐力运动及混合运动C、伸展运动、耐力运动及有氧运动D、有氧运动、伸展运动及混合运动
考题
关于有氧和无氧运动的错误说法是（）A、有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B、无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行C、有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用D、90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
考题
单选题原发性高血压患者的运动频率为（ ）。A
每天进行有氧运动，每周2～3天的抗阻运动B
每天进行有氧运动和无氧运动，每周1～2天的抗阻运动C
每天进行有氧运动，每周1～3天的抗阻运动D
每天进行有氧运动和无氧运动，每周2～4天的抗阻运动E
每天进行有氧运动，每周2～5天的抗阻运动
考题
单选题从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.A
有氧运动、无氧运动及混合运动B
有氧运动、耐力运动及混合运动C
伸展运动、耐力运动及有氧运动D
有氧运动、伸展运动及混合运动
考题
单选题关于有氧和无氧运动描述不正确的是（ ）A
有氧运动有助于增进心肺功能B
无氧运动以无氧代谢为主要供能途径C
慢性病人不宜参加无氧运动D
有氧运动以有氧代谢为主要供能途径E
无氧运动有助于増加肌肉质量和力量
考题
单选题关于有氧和无氧运动的错误说法是（）A
有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪B
无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行C
有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用D
90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后
考题
单选题慢跑属于（）A
有氧运动B
无氧运动C
等长运动D
弹性运动E
等张运动
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