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体质状况一般的人及老年人，持续练习时间不宜过长，可以从每次（）分钟开始。

  • A、20—30
  • B、15—20
  • C、30—40
  • D、10—20

参考答案

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考题 教练员在使用练习教学法时，应注意每次练习的时间不宜过长。
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考题 练习的次数和时间的分配，应根据具体练习的内容、性质和学员的能力基础而定，一般来说，在开始阶段应（）。A、练习的次数多一点，每次练习的时间长一些B、练习的次数多一点，每次练习的时间不宜过长C、练习的次数少一点，每次练习的时间长一些D、练习的次数少一点，每次练习的时间不宜过长
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考题 单选题6个月以后的婴儿，可以开始练习坐盆。每次时间不宜过长，一般不超过（）分钟。A 25～30B 15～20C 5～10D 0～5
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考题 单选题一般来说年龄较小体质较好者慢跑时，宜选强度较大、持续时间（）的练习方案.A 较长B 很长C 很短D 较短
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考题 单选题口腔吸引法每次吸引的时间不宜过长，不得超过（）分钟，吸引时间过长可造成缺氧A 5B 10C 15D 20
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考题 判断题从自己的实际情况出发，锻炼要循序渐进，不要急于求成，应做自己力所能及的动作。锻炼时间不宜过长，练习负荷不宜过重，以免过度疲劳或发生运动损伤。A 对B 错
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考题 单选题中老年人及体质较差慢跑者，宜选择强度较小而持续时间（）的练习方案A 较长B 很长C 很短D 较短
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