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减重目标的设计应切合实际,推荐3~6个月内减( ),大约每月1~2kg为宜。

A.3%~5%
B.5%~8%
C.5%~10%
D.10%~15%

参考答案

参考解析
解析:减重目标的设计应切合实际,推荐3~6个月内减5%~10%,大约每月1~2kg为宜。
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考题 患者,女,65岁,高血压病史10年,居住于北京某城市社区,日常按时服药,但这一年中,日常血压监测一般140~159/90~99mmHg,吸烟、不饮酒、BMI29,腰围89,身体活动少,伴有血脂异常,冠心病,7天前受凉后出现发热,伴畏寒,咳嗽,咳黄痰,查体:T38.0,BP145/90mmHg,血常规,白细胞,中性粒细包增高,尿常规未见异常。提示 第4问对他进行身体活动指导的内容包括。A.每月减重2~5kg为宜 B.避免过度疲劳 C.每月减重1~2Kg为宜 D.每月减重2~3Kg为宜 E.循序渐进 F.推荐增加强体力活动

考题 减重目标的设计应切合实际,推荐3-6个月内减( ),大约每月1—2kg为宜。 A. 3%—5% B. 5%—8% C. 5%—10% D. 10%—15%

考题 患者,女,65岁,高血压病史10年,居住于北京某城市社区,日常按时服药,但这一年中,日常血压监测一般l40~159/90~99mmHg,吸烟、不饮酒、BMIl29,腰围89,身体活动少,伴有血脂异常,冠心病,7天前受凉后出现发热,伴畏寒,咳嗽,咳黄痰,查体:T38. 0,BPl45/90mmHg,血常规,白细胞,中性粒细包增高,尿常规未见异常。 对他进行身体活动指导的内容包括( )。 A.每月减重2. 5kg为宜 B. 避免过度疲劳 C. 每月减重1—2为宜 D. 每月减重2—3为宜 E. 循序渐进 F. 推荐增加强体力活动

考题 减重目标的设计应切合实际,推荐3~6个月内减(),大约每月l~2kg为宜A.3%~5% B.5%~8% C.5%~10% D.10%~15%

考题 关于单纯性肥胖的运动处方要点叙述正确的是()。 A.减重目标的设计应切合实际,推荐3-6个月内减重5%-10% B.减重目标的设计应切合实际,推荐6-9个月内减重5%-10% C.体重管理在于能量摄入与能量消耗的平衡,合理膳食,每日减少500-1000kcal的能量摄入,每周至少150分钟的中等强度运动,以最大程度获得健康体适能的益处 D.逐渐增加至较大量的运动,如每周大于250分钟,以促进长期控制体重 E.逐渐增加至较大量的运动,如每周大于300分钟,以促进长期控制体重

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考题 男性,52岁,重度肥胖,血压高,心、肾功能尚好,减体重的速度应控制在( )。A.每月0.5~1kg B.每月1.5~5kg C.每月1~3kg D.每周2~3kg E.每周0.5~1kg

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考题 单选题以下减肥与减重的说法不正确的是()A 减重≠减肥B 减重=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便C 减肥=减水分+减脂肪+减肌肉+减内脏+减积便D 减肥=减脂

考题 多选题对他进行身体活动指导的内容包括(  )。A每月减重2~5kg为宜B避免过度疲劳C每月减重1~2kg为宜D每月减重2~3kg为宜E循序渐进F推荐增加强体力活动

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考题 单选题男性,52岁,重度肥胖,血压高,心、肾功能尚好,减体重的速度应控制在()。A 每周0.5~1kgB 每月0.5~1kgC 每月1~3kgD 每周2~3kgE 每月1.5~5kg

考题 单选题安全和适宜的减重速度是每周减(  )。A 1kgB 1.5kgC 2kgD 2.5kgE 3kg

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考题 单选题男性,52岁,重度肥胖,血压高,心、肾功能尚好,减体重的速度应控制在(  )。A 每周0.5~lkgB 每月0.5~lkgC 每月1~3kgD 每周2~3kgE 每月1.5~5kg

考题 单选题要做到科学合理减肥,减肥速度不宜过快,推荐(  )。A 3~6个月减重3%~5%B 3~6个月减重5%~10%C 6~12个月减重3%~5%D 6~12个月减重5%~10%E 6~12个月减重5%~15%