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成人每次活动时间建议至少应达到( )
A.10分钟
B.30分钟
C.60分钟
D.90分钟
B.30分钟
C.60分钟
D.90分钟
参考答案
参考解析
解析：
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考题
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是指A、成人7h睡眠时间内，至少有30次呼吸暂停，每次口鼻气流停止流通至少5s以上B、成人7h睡眠时间内，至少有20次呼吸暂停，每次口鼻气流停止流通至少10s以上C、呼吸暂停指数大于10D、呼吸暂停指数大于5E、以上均不是
考题
托幼机构的儿童活动室、卧室应当经常开窗通风,保持室内空气清新。每日至少开窗通风2次,每次至少多少分钟()。
A.每次至少20~45分钟B.每次至少10~15分钟C.每次至少30~45分钟D.每次至少30~60分钟E.每次至少20~30分钟
考题
辅导机构应结合辅导工作的实际进展，针对通过各种渠道了解的问题，提出整改建议，整改建议至少应包括（ ）。A．整改所要达到的目标B．解决问题的措施C．解决问题的时间期限D．解决问题的责任人
考题
对18－64岁年龄组，WHO《有益健康的身体活动建议》有（）方面的建议。
A.18－64岁成年人应每周至少完成150分钟中等强度有氧活动，或每周累计至少75分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。
B.有氧活动应每次至少持续10分钟
C.为获得更多的健康效益，成人应增加、达到每周300分钟中等强度或每周150分钟强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合
D.为获得更多的健康效益，成人应增加、达到每周600分钟中等强度或每周250分钟强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合
E.每周至少应有2天进行大肌群参与的增强肌肉力量的活动
考题
WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动有（）等建议。
A.每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动，或一周至少75分钟的高强度活动，或中等强度和高强度活动综合起来达到这一等量身体活动
B.为获得额外的健康效益，他们应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或应达到等量的身体活动
C.行动不便者每周应至少有3天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒
D.行动不便者每周应至少有2天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒
E.每周应至少有两天从事肌肉力量练习
考题
下列关于用贯入阻力法测定混凝土凝结时间试验的说法正确的是（ ）。A.当贯入阻力达到3.5MPa时对应的为初凝时间
B.当贯入阻力达到28.0MPa时对应的为终凝时间
C.每次测定时，试针应距试模边缘至少25mm
D.测定时取2个试模，每次各测1-2个点，取其算术平均值作为贯入阻力。
考题
班组安全活动每月不少于（）次，每次活动时间不少于（）学时。班组安全活动应有负责人、有计划、有内容、有记录。企业负责人应每月至少参加（）次班组安全活动，基层单位负责人及其管理人员应每月至少参加（）次班组安全活动。A、2、1、2、1B、1、2、1、2C、2、1、1、2D、1、2、2、1
考题
网盟推广中，建议的每天展现量应该达到多少才能达到基本的推广效果（）A、展现量最好不要超过50万B、建议展现至少达到50万C、展现量随推广商户的偏好，多少都可以D、建议展现量至少到达1万
考题
单选题有关此项活动，下列描述不正确的是（ ）。A
活动时心率增加不超过l0～15次/分钟B
活动时心率增加不超过25次/分钟C
每次运动的时间可以达到30分钟D
至少每周活动3次E
可以做腹式呼吸
考题
单选题阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是指（）A
成人7h睡眠时间内，至少有30次呼吸暂停，每次口鼻气流停止流通至少5s以上B
成人7h睡眠时间内，至少有20次呼吸暂停，每次口鼻气流停止流通至少10s以上C
呼吸暂停指数大于10D
呼吸暂停指数大于5E
以上均不是
考题
单选题成年人每天身体活动时间可累计，但建议每次至少达到（ ）。A
20分钟B
8分钟C
5分钟D
10分钟E
6分钟
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