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老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）
A.每天运动1次或数次，相加30min以下为宜
B.锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适
C.有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次
D.运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度
参考答案
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考题
类风湿关节炎患者进行运动疗法时，下列治疗中错误的是A、急性期，病变关节每日也要进行1～2次允许范围的关节活动B、慢性期，每天要连续1小时以上的锻炼C、关节肿胀，宜减少运动量D、主动运动量过大时会出现肌肉萎缩E、锻炼期间有肌肉痉挛，应停止运动
考题
类风湿关节炎患者进行运动治疗时错误的是A、急性期，病变关节每日也要进行1～2次允许范围的关节活动B、慢性期，每天要连续一个小时以上的锻炼C、运动后疼痛加重、关节肿胀，宜减少运动量D、主动运动量过大时会出现肌肉萎缩E、锻炼期间有肌肉痉挛，应停止运动
考题
类风湿关节炎患者进行运动疗法时，下列哪一项是错误的A．急性期，病变关节每日也要进行1～2次允许范围的关节活动B．运动后疼痛加重、关节肿胀，宜运动量减量C．慢性期，每天要连续一个小时以上的锻炼D．主动运动量过大时会出现肌肉萎缩E．锻炼期间有肌肉痉挛，应停止运动
考题
普通人的运动指南不包括（ ）。A.高强度运动对改善心肺机能有良好作用
B.运动类型以有氧运动和耐力运动为主
C.运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜
D.运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次
考题
以下不符合普通人的运动指南的是（ ）。A.运动类型以有氧运动和耐力运动为主
B.运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次
C.运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜
D.高强度运动对改善心肺机能有良好作用
考题
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是A.健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律
B.健身锻炼要秩序渐进
C.健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量
D.运动前做好准备工作，运动后做整理活动
E.健康锻炼要随心所欲，想做就做
考题
关于体育运动对心血管系统的影响说法错误的是（ ）A.长期坚持适量的体育运动或锻炼，可使心的重量和体积增大
B.长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌纤维变粗大
C.长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌内的收缩蛋白和肌红蛋白增多
D.长期坚持锻炼，心脏发生良好变化
考题
老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）。A、每天运动1次或数次，相加30min以下为宜B、锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适C、有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次D、运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度
考题
下列哪一条体育锻炼的原则是错误的（）A、鼓励儿童经常锻炼B、体育运动应从小抓起，进行强化训练C、应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容D、更循序渐进地增加运动量E、每次燃烧前后应安排充分的准备活动和整理活动
考题
以下关于体育运动对心血管系统影响的叙述中错误的是（）。A、长期坚持适量的体育运动或锻炼，可使心的重量和体积增大B、长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌纤维变粗C、长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌的收缩蛋白和肌红蛋白增多D、短期的爆发运动可以使心脏发生良好的变化
考题
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）。A、健身锻炼要秩序渐进B、健康锻炼要随心所欲，想做就做C、健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D、健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E、运动前做好准备工作，运动后做整理活动
考题
单选题老人闲暇活动中体育运动的运动量标准，错误的是（）。A
每天运动1次或数次，相加30min以下为宜B
锻炼后休息5min脉搏能恢复到正常则运动量合适C
有高血压、冠心病运动时最高心率不超过120次D
运动期间每分钟脉搏不超过“180减去年龄”为度
考题
单选题关于老年人健身运动原则的叙述错误的是（）A
健身锻炼要秩序渐进B
健康锻炼要随心所欲，想做就做C
健康锻炼要因人而宜，选择适合自己情况的运动量D
健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律E
运动前做好准备工作，运动后做整理活动
考题
单选题下列哪一条体育锻炼的原则是错误的（）A
鼓励儿童经常锻炼B
体育运动应从小抓起，进行强化训练C
应按儿童年龄、性别、健康状况安排活动内容D
更循序渐进地增加运动量E
每次燃烧前后应安排充分的准备活动和整理活动
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