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面对考试焦虑，小王将自己有关焦虑的感受和体验写出来，以此降低焦虑水平。这事采用了（）策略。
A．生理调节
B．注意选择
C．重新评价
D．情绪表达
参考答案和解析
情绪表达
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考题
关于考试焦虑下列说法错误的是( )。
A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习B、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥C、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑D、适度的焦虑有利于考试
考题
系统脱敏疗法建构焦虑等级时，不正确的做法是（ ）A、患者说出引起焦虑的事件或情境B、患者将引起焦虑的事件或情境排序C、患者给引起焦虑的事件或情境打分D、治疗师给事件或情境指定焦虑分数E、让患者依据自己的实际感受打分
考题
关于焦虑,下面哪些说法是正确的()。
A、个体的智力与焦虑存在一种正“u”的函数曲线B、适当的考试焦虑水平能对考试起到促进作用C、当焦虑水平为中等时，能力发挥的效率最高D、焦虑水平与考试成绩呈现正相关
考题
关于考试焦虑症的处理，错误的说法是（）。A、考试焦虑症必要时可以用心理治疗配合抗焦虑的药物来处理B、学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重C、考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D、系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一
考题
关于考试焦虑的处理，以下哪种说法是不正确的？（）A、考试焦虑必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理B、学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重C、考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了D、系统脱敏法是治疗焦虑症的方法之一
考题
单选题系统脱敏疗法建构焦虑等级时，不正确的做法是（）A
患者说出引起焦虑的事件或情境B
患者将引起焦虑的事件或情境排序C
患者给引起焦虑的事件或情境打分D
治疗师给事件或情境指定焦虑分数E
让患者依据自己的实际感受打分
考题
单选题性焦虑主要是指对（）的焦虑，对自己性角色的焦虑和对自己性功能的焦虑。A
自己形体B
自己性冲动C
自己性幻想D
自己性成熟
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