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下列哪一项不利于促进我们寻找到积极的生活意义？

A．转换角度，关注积极的方面

B．识别并调整自身的不合理思维

C．调整预期，乐观地接纳现实

D．听听音乐，疏缓压力状态

参考答案和解析
将药材粉碎成细粉
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