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30、青少年身体活动最低标准是：
A．每天60分钟中等及以上强度身体活动
B．每天60分钟中等及以上强度身体活动
C．每周60分钟高强度身体活动
D．每周150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动
E．每天150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动
参考答案和解析
每天 60 分钟中等及以上强度身体活动
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考题
15岁男性青少年，体重超出平均正常体重20%，对于此年龄身体活动量，应该每天至少累积多少分钟的中等到高强度体力活动A、30minB、60minC、90minD、150minE、240min
考题
社会工作者在社区里发动青少年成立健康锻炼小组，开展跳绳、打羽毛球、做操等健康锻炼活动，让青少年在学习之余锻炼了身体，也带动了学生家长甚至整个社区的体育锻炼的氛围。这属于（ ）。A．青少年关爱活动B．青少年群体活动C． 青少年社区工作D．社会工作行政E．青少年个案工作
考题
6-磷酸果糖激酶最强的变构激活剂是A.保证他人享有可能达到的最高标准的身体健康和精神健康的权利B.保证他人享有可能达到的最低标准的身体健康和精神健康的权利C.人人享有可能达到的最低标准的身体健康和精神健康的权利D.人人享有可能达到的一般标准的身体健康和精神健康的权利E.人人享受可能达到的最高标准的身体健康和精神健康的权利
考题
依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5－17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为（）。
A.每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动
B.每天应当至少进行90分钟中等强度到高强度身体活动
C.每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益
D.每天身体活动超过90分钟将可获得额外的健康效益
E.每周应当包括至少3次加强肌肉和骨髓的活动
考题
目前世界范围内，身体活动不足普遍存在。全世界有（）成年人和（）青少年（年龄在11～17岁）缺乏身体活动。
A..1/4、3/4
B..1/4、1/2
C..3/4、1/4
D..3/4、1/3
考题
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是( )A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
E.每周至少进行3次高强度身体活动
考题
关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（）
A. 30分钟中等强度身体活动
B. 60分钟中等或低强度身体活动
C. 60分钟中等到高强度身体活动
D. 90分钟中等到高强度身体活动
考题
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()
A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
E.每周应包括至少三次加强肌肉和骨骼运动
考题
我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南（试行）》对于不同年龄人群的身体活动，从以下（）方面着重予以指南。
A.儿童、青少年身体活动指南
B.18－50岁成人身体活动指南
C.50-64岁成人身体活动指南
D.18－64岁成人身体活动指南
E.65岁以上成人身体活动指南
考题
健康权是指A.人人享有可能达到的最低标准的身体健康和精神健康大权利
B.保证他人享有可能达到的最低标准的身体健康和精神健康大权利
C.保证他人享有可能达到的最高标准的身体健康和精神健康大权利
D.人人享有可能达到的一般标准的身体健康和精神健康大权利
E.人人享有可能达到的最高标准的身体健康和精神健康大权利
考题
《国家学牛体质健康标准》是从哪几个方面综合评定青少年体育健康水平的( )
A．体育教学、课余训练和运动竞赛
B．身体形态、身体机能和身体素质
C．体育锻炼、课外活动和运动训练
D．体育意识、体育动机和体育兴趣
考题
《国家学生体质健康标准》是从哪几个方面综合评定青少年体质健康水平？（ ?）A.体育教学、课余训练和运动竞赛
B.身体形态、身体机能和身体素质
C.身体锻炼、课外活动和运动训练
D.体育意识、体育动机和体育兴趣
考题
下面哪项是正确的A.青少年牙周炎好发于不注意口腔卫生，菌斑沉积多的青少年
B.青少年牙周炎好发于有全身系统性疾病的青少年
C.青少年牙周炎发生于身体其他部位健康的青少年
D.青少年牙周炎患者常伴有身体其他部位的感染
E.以上都不对
考题
关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是（）A、大多数日常身体活动应该是有氧活动B、每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C、每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动D、每天累计至少90分钟中等到髙强度身体活动E、每周至少进行3次高强度身体活动
考题
2型糖尿病患者推荐的运动量为（）A、中等强度身体活动，每天30分钟，每周至少5天B、高等强度身体活动，每天30分钟，每周至少5天C、中等强度身体活动，每天200分钟，每周至少5天D、高等强度身体活动，每天200分钟，每周至少5天E、以上皆错
考题
多选题我国先后于2011年出台了《中国成人身体活动指南（试行）》，对于不同年龄人群的身体活动，从以下哪几个方面着重予以指南？（ ）A儿童、青少年身体活动指南B18～50岁成人身体活动指南C50～64岁成人身体活动指南D18～64岁成人身体活动指南E65岁以上成人身体活动指南
考题
多选题下列各项属于青少年特点的有（ ）。A青少年时期最主要的特点是反叛、成熟、创新B青少年的身体内部技能迅速健全C青少年阶段是一个快速而平衡的稳定阶段D大脑和神经系统高度发达E青少年心理发展是在其社会生活环境和自身社会实践活动中完成的
考题
单选题关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（ ）A
30分钟中等强度身体活动B
60分钟中等或低强度身体活动C
60分钟中等到高强度身体活动D
90分钟中等到高强度身体活动
考题
单选题儿童、青少年每日身体活动时间和强度累计至少达到（ ）。A
30分钟中等强度身体活动B
60分钟中等或低强度身体活动C
60分钟中等到高强度身体活动D
90分钟中等到高强度身体活动E
90分钟低等到中等强度身体活动
考题
单选题下列说法正确的是（）A
青少年尤其是女孩可以通过节食来达到减肥的目的B
青少年能量需要量大，可以多摄入高能量的食物C
青少年正处于身体生长期，不需控制饮食D
青少年应通过增加体力活动来达到能量摄入和消耗的平衡
考题
单选题青少年身体活动建议是（ ）。A
每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动B
每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动C
每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动D
每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动E
每天累计至少60分钟中等到极高强度身体活动
考题
多选题关于5-17岁儿童和青少年进行身体活动描述正确的是（ ）A每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动。B每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动C每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益。D每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动E每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。
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