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20、11-21.在负荷强度要求较高的技术性练习中使用较多,如举重、铅球、铁饼等专项技术动作练习时的练习方式属于()。
A.渐进式分解练习
B.重复练习教学法
C.持续教学法
D.整体教学法
参考答案和解析
一级负荷
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考题
按一定负荷标准,重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法?()A、重复练习法B、循环练习法C、变换练习法D、综合练法
考题
某初中甲教师进行铅球技术教学时,教师首先进行了关节热身活动,随后对铅球技术进行了讲解示范,并精心安排了如下练习:基本站立,手部动作,推球用力顺序练习,然后是出手的动作练习,最后进行了持球练习(拉开一定距离后的对阵练习)。乙教师在投掷教学中,安排体力强、力量大的同学选择实心球,在一号场地练习;体力弱、力量小的同学,可选择小沙包、降落伞、纸飞机等,在二号场地上练习;喜欢投掷的学生可选择在配有目标装置的三号场地上练习。整个过程中,学生都可以自由变换练习场地和器材,也可以自由组合练习的伙伴。(1)两则教学设计中教师的教学方法有何不同?(2)两种教学方法对学生的学习将会产生怎样的影响?
考题
单选题按一定负荷标准,重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法?()A
重复练习法B
循环练习法C
变换练习法D
综合练法
考题
多选题构成间歇训练法主要要素是()A每次练习的时间B每次练习的距离C每次练习的重复次(组)数D每次练习的负荷量E每次练习的负荷强度F每次练习的间歇时间G每次练习的休息方式
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