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题目内容
（请给出正确答案）
请简述高原环境条件下人体能量和营养素代谢有哪些改变以及针对高原环境的营养膳食对策。
参考答案和解析
高原训练是一种在低压缺氧条件下的强化训练。这种训练对人体有两种负荷一种是运动缺氧负荷这在平原也有；另一种是高原缺氧的负荷这是平原所没有的。这两种负荷的相加便造成了比平原更为深刻的缺氧刺激以调动身体的机能潜力。 高原训练是一种在低压缺氧条件下的强化训练。这种训练对人体有两种负荷,一种是运动缺氧负荷,这在平原也有；另一种是高原缺氧的负荷,这是平原所没有的。这两种负荷的相加,便造成了比平原更为深刻的缺氧刺激,以调动身体的机能潜力。
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考题
高原环境的特点是缺氧、气压低、寒冷、干燥和紫外线较强，营养要求与平原不同。为消除缺氧引起的症状，应采用A、高蛋白膳食B、高脂肪膳食C、高糖类膳食D、高蛋白-脂肪膳食E、低蛋白膳食缺氧条件下造血活性增加，应增加的矿物质为A、钙B、锌C、碘D、铁E、硒高原地区气温每降低10℃需增加的能量为A、1%～2%B、2%～3%C、3%～5%D、5%～6%E、7%～8%请帮忙给出每个问题的正确答案和分析，谢谢！
考题
A.基础代谢减少，能量需要不变
B.基础代谢增加，能量需要增加
C.基础代谢不变，能量需要不变
D.基础代谢不变，能量需要增加
E.基础代谢减少，能量需要减少
H.N高原环境中人群( )。
考题
新陈代谢的概念是（）A、人体与外界环境之间的物质和能量的交换过程B、人体从外界环境摄取物质转变成自身物质，同时自身物质氧化分解，排出代谢产物的过程C、人体内物质的转变过程D、人体与外界环境之间的物质和能量的交换以及人体内物质和能量的转变过程。
考题
以下关于高原环境下的运动描述正确的是？（）A、最大摄氧量随海拔高度的增高而增加B、中等海拔高原环境对短跑类项目，如100~400m的短跑有明显影响C、在高原环境下，人体的基础代谢率会增加
考题
多选题在营养学上，平衡膳食指（ ）。A能使人体的营养需要与膳食供给之间保持平衡状态B能使能量及各种营养素满足人体生长发育、生理及身体活动的需要C能使能量及各种营养素超过人体生长发育、生理及身体活动的需要D能使各种营养素之间保持一般比例的膳食E能使各种营养素之间保持适宜比例的膳食
考题
单选题新陈代谢的概念是（）A
人体与外界环境之间的物质和能量的交换过程B
人体从外界环境摄取物质转变成自身物质，同时自身物质氧化分解，排出代谢产物的过程C
人体内物质的转变过程D
人体与外界环境之间的物质和能量的交换以及人体内物质和能量的转变过程。
考题
单选题以下关于高原环境下的运动描述正确的是？（）A
最大摄氧量随海拔高度的增高而增加B
中等海拔高原环境对短跑类项目，如100~400m的短跑有明显影响C
在高原环境下，人体的基础代谢率会增加
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