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5、可以通过调节认知来应对考试焦虑。（）

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考题 焦虑症可采用肌肉放松、 方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生缓解考试前的焦虑。
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考题 积极的心理暗示可以用来调节考试焦虑。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 关于液态烃C5含量的控制,以下说法中正确的是()。 A、可以通过调节稳定塔底温度来控制液态烃C5含量B、可以通过调节稳定塔顶回流罐液位来控制液态烃C5含量C、可以通过调节稳定塔底液位来控制液态烃C5含量D、可以通过调节液态烃抽出量来控制液态烃C5含量
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考题 关于汽油蒸气压的控制,以下说法正确的是()。 A、可以通过调节稳定塔底温度来控制汽油蒸气压B、可以通过调节稳定塔顶回流罐液位来控制汽油蒸气压C、可以通过调节稳定塔底液位来控制汽油蒸气压D、可以通过调节汽油抽出量来控制汽油蒸气压
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考题 克服焦虑的措施和调节策略有( )。A、面对问题积极应对B、提高专业能力C、优化自我评价D、调节考试期望
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考题 关于离心泵正常运行时,下列流量调节方法正确的是()。 A、可以通过调节进口阀的开度来调节B、可以通过调节出口阀的开度来控制C、可以通过调节泵的转速来调节D、可以通过调节泵的旁路阀来调节
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考题 考试焦虑的特点是:() A、考试紧张B、不会考试C、认知障碍D、因为考试带来的不良的情绪严重妨碍了考试
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考题 梅肯鲍姆认知行为矫正技术的具体程序包括（ ）。A．通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境B．要求求助者评价他们的焦虑水平C．教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知D．帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查这些想法
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考题 学生中常见的焦虑是考试焦虑，一般不可以通过以下哪种方法来缓解学生的考试焦虑，减轻焦虑程度?()A.厌恶疗法 B.肌肉放松法 C.系统脱敏法 D.森田疗法
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考题 关于考试焦虑的干预和治疗,表述不正确的是（ ）A.对于考试焦虑的干预,认知疗法是一种辅助的途径 B.认知疗法可以有效治疗考试焦虑中的认知成分。 C.放松训练法有很多种,但总得来说可以分为生理和心理放松 D.系统脱敏疗法对于治疗考试焦虑中的情感成分无效。
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考题 考试焦虑应怎样调节？
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考题 应对考试焦虑的方法有哪些？
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考题 下列哪一项不是通过调节自我认知来应对心理问题（）A、校正对自我的认知B、建立合理的自我期望C、纠正归因偏见D、多用积极的思维方式E、宣泄自我情绪
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考题 可以通过改变认知来改善情绪。
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考题 积极的心理暗示可以用来调节考试焦虑。
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考题 认知元素失调理论强调通过自身调节认知平衡来转变态度。
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考题 个体通过控制和改变自己的表情和行为来实现的调节是（）。A、生理调节B、认知调节C、人际调节D、行为调节
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考题 在帮助学生应对学业考核时，社工通过与学生交谈等方式协助学生正确认识考试的意义，端正考试动机，这叫认知引领。
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考题 考试时学生经常会根据时间来选择答题的顺序。这种认知策略是（）A、认知策略B、元认知策略C、组织策略D、调节策略
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考题 判断题认知元素失调理论强调通过自身调节认知平衡来转变态度。A 对B 错
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考题 填空题焦虑症可采用肌肉放松、（）方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生缓解考试前的焦虑。
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考题 判断题积极的心理暗示可以用来调节考试焦虑。A 对B 错
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考题 单选题指导学生用“我能应付这个考试……成绩并不是最重要的”等正向的自我对话以应对考试焦虑的方法是( )A 放松训练法B 系统脱敏法C 肯定训练法D 改善认知法
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考题 问答题考试焦虑应怎样调节？
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考题 问答题应对考试焦虑的方法有哪些？
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考题 单选题小云一到考试就会感到非常焦虑，教师可用自助性认知矫正程序，指导小云在考试中使用正向的自我对话来克服考试焦虑。下列哪项属于正向的自我对话? （ ）A 考试结果好才能证明自己能力B 这次怎么办，都不会C 成绩并不重要，学会才是重要的D 考不好会不会很丢人
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考题 单选题(2015河南郑州)指导学生用“我能应付这个考试……成绩并不是最重要的”等正向的自我对话以应对考试焦虑的方法是()。A 放松训练法B 系统脱敏法C 肯定训练法D 改善认知法
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考题 判断题在帮助学生应对学业考核时，社工通过与学生交谈等方式协助学生正确认识考试的意义，端正考试动机，这叫认知引领。A 对B 错
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