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【单选题】全身耐力训练的核心部分是

A．运动方式的选择

B．运动强度

C．运动持续时间

D．运动频度

E．运动程序

参考答案和解析
运动强度
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考题 跌倒康复干预中的运动疗法不包括( ) A、肌力训练B、平衡功能训练C、全身震动训练D、认知—平衡双重任务训练E、耐力和柔韧性训练
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考题 耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。此题为判断题(对，错)。
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考题 对跑类项目而言,下列说法正确的是____. A.快速力量是灵魂，耐力是核心，速度是基础B.速度是灵魂，耐力是核心，快速力量是基础C.快速力量是灵魂，速度是核心，耐力是基础D.速度是灵魂，快速力量是核心，耐力是基础
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考题 关于耐力素质训练描述不正确的是（??）A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力 B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤 C.耐力训练可以培养人的坚强意志 D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习
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考题 无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。A对B错
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考题 根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可以从游泳变换成跑步。
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考题 儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A、无氧耐力、重复训练法B、无氧耐力间歇训练法C、有氧耐力变换训练法D、有氧耐力持续训练法
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考题 少儿耐力训练必须以（）训练为主。A、有氧耐力B、无氧耐力C、肌肉耐力D、专项耐力
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考题 无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
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考题 局部减肥训练多要求在全身有氧训练的基础上加强局部肌肉耐力训练。
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考题 儿童耐力训练必须是（）A、无氧耐力训练B、有氧耐力训练C、力量耐力训练D、专项耐力训练
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考题 运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A、耐力训练；力量及力量训练B、速度训练；耐力及耐力训练C、速度训练；力量及力量训练D、耐力训练；速度及速度训练
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考题 长跑训练的目的是提高（）。A、有氧耐力和无氧耐力B、肌肉耐力C、腿部耐力D、四肢耐力
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考题 全身耐力训练的核心部分是（）。A、运动方式的选择B、运动强度C、运动持续时间D、运动频度E、运动程序
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考题 表现难美性项群训练的核心部分是（）A、身体训练B、技术训练C、心理训练D、智能训练
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考题 单选题儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）A 无氧耐力、重复训练法B 无氧耐力间歇训练法C 有氧耐力变换训练法D 有氧耐力持续训练法
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考题 单选题某实验采用无氧阈训练方法，提高运动员的耐力素质，并定时测定血乳酸，问：此实验的施加因素是（）A 血乳酸B 无氧阈训练C 耐力训练D 运动员
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考题 单选题表现难美性项群训练的核心部分是（）A 身体训练B 技术训练C 心理训练D 智能训练
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考题 单选题全身耐力训练的核心部分是（）。A 运动方式的选择B 运动强度C 运动持续时间D 运动频度E 运动程序
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考题 单选题运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。A 耐力训练；力量及力量训练B 速度训练；耐力及耐力训练C 速度训练；力量及力量训练D 耐力训练；速度及速度训练
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考题 单选题儿童耐力训练必须是（）A 无氧耐力训练B 有氧耐力训练C 力量耐力训练D 专项耐力训练
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考题 单选题体育锻炼适合儿童少年时期特点的训练是（）A 速度训练B 专项训练C 耐力训练D 全面锻炼E 平衡能力训练
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考题 单选题（）是进行拳击训练的首要条件，是发展运动员柔韧、灵敏、速度、耐力的基本素质。A 身体训练B 技术训练C 战术训练D 心理训练
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考题 多选题定向越野的专项身体素质训练主要由（）等构成。A一般耐力训练B速度训练C专项耐力训练D速度力量训练
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考题 单选题少儿耐力训练必须以（）训练为主。A 有氧耐力B 无氧耐力C 肌肉耐力D 专项耐力
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考题 判断题局部减肥训练多要求在全身有氧训练的基础上加强局部肌肉耐力训练。A 对B 错
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考题 判断题无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。A 对B 错
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考题 判断题耐力素质的训练可分为：有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。A 对B 错
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