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热身的目的是为了降低肌肉的物理特性中的()。
参考答案和解析
D
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考题
一次训练课中,通常按( )顺序进行
A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习
考题
健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是()。A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
考题
以下关于骨骼肌的物理特性与温度的关系说法不正确的一项是()。A、当肌肉温度升高时,肌肉的黏滞性下降B、当肌肉温度升高时,肌肉的伸展性增强C、当肌肉温度升高时,肌肉的弹性增加D、当肌肉温度升高时,肌肉的兴奋性降低
考题
关于骨骼肌的物理特性描述不正确的是?()A、骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长,这种特性称为弹性B、粘滞性是由于肌浆内各分子间的相互摩擦作用所产生的C、运动前做好准备活动,使肌肉温度升高,有利于降低肌肉的粘滞性,提高肌肉伸展性和弹性
考题
单选题关于骨骼肌的物理特性描述不正确的是?()A
骨骼肌在受到外力牵拉或负重时可被拉长,这种特性称为弹性B
粘滞性是由于肌浆内各分子间的相互摩擦作用所产生的C
运动前做好准备活动,使肌肉温度升高,有利于降低肌肉的粘滞性,提高肌肉伸展性和弹性
考题
单选题以下关于骨骼肌的物理特性与温度的关系说法不正确的一项是()。A
当肌肉温度升高时,肌肉的黏滞性下降B
当肌肉温度升高时,肌肉的伸展性增强C
当肌肉温度升高时,肌肉的弹性增加D
当肌肉温度升高时,肌肉的兴奋性降低
考题
单选题以下对于软组织激活的主要热身目的描述错误的是()A
松解组织黏连B
激活目标肌肉C
激活心肺系统
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