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8、在气排球比赛时要轻松应战，避免出现紧张，比赛紧张可以使比赛能力下降，是一种不良的心理状态。

参考答案和解析
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考题 心理学研究表明，要取得最大的业绩，最佳的紧张度是A、高紧张状态B、低紧张状态C、适度紧张状态D、无紧张状态E、超紧张状态
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考题 某教师在排球教学的第三次课上，按照正式排球比赛规则安排学生进行教学比赛。由于多数学生对排球的基础知识掌握较差，出现了攻防回合次数较少。基本上是发球直接得分或者发球不过网或者发球一次过网得分。多数学生站在场边不用上场，排球比赛变成了捡球比赛。你来我往的紧张和乐趣荡然无存，学生的学习积极性受到了打击，教学效果不好。 （1）请分析此案例中存在的问题。 （2）作为体育教师应该如何避免这种情况的发生?
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考题 在男子排球比赛和女子排球比赛中，比赛的规则是有区别的。
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考题 排球比赛中，发球后每队可接触球（）次。
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考题 在排球比赛中，每队上场的队员是（）名。A、5B、6C、7D、8
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考题 气排球比赛场地的长12米，宽（）米。
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考题 排球比赛时决胜局比赛中，当领先队获得（）分时交换场区，继续比赛。
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考题 过度紧张可以经常出现在（）A、训练或比赛时B、剧烈运动或比赛前C、任何时候D、剧烈运动或比赛后
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考题 排球比赛暂停时，比赛队员必须离开（）站到球队席附近的无障碍区。
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考题 在排球比赛中，用脚踢球是允许的。
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考题 排球比赛时，比赛成死球时教练或队长可请求暂停（）次，每次30秒钟。A、两次B、三次C、四次
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考题 在排球比赛中采用的是（）得分制。
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考题 排球比赛不良行为的判罚是针对（）的，对全场比赛有效，记录在记分表上。
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考题 排球比赛时在身体移动时，重心应保持怎样的状态。（）A、起伏B、平稳C、下降
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考题 在男子排球比赛和女子排球比赛中，网高是相同的。
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考题 排球比赛时任何成员被判罚取消比赛资格时，必须离开比赛（），不得继续参加（）的比赛，没有另外的判处。
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考题 排球比赛中，队员传球时无意触及标志杆以外的球网，在不影响比赛的情况下不应判（）犯规。
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考题 排球比赛时，接发球的分工一般接发球能力强的队员范围可大些，能力差的队员范围可小些
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考题 排球比赛时，拦网前，要先对扣球人的助跑方向进行予判
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考题 排球比赛过程中，进行移动时，身体重心应保持（）。A、起伏B、平稳C、下降
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考题 单选题排球比赛时在身体移动时，重心应保持怎样的状态。（）A 起伏B 平稳C 下降
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考题 填空题排球比赛时任何成员被判罚取消比赛资格时，必须离开比赛（），不得继续参加（）的比赛，没有另外的判处。
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考题 填空题排球比赛不良行为的判罚是针对（）的，对全场比赛有效，记录在记分表上。
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考题 判断题在男子排球比赛和女子排球比赛中，比赛的规则是有区别的。A 对B 错
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考题 单选题过度紧张可以经常出现在（）A 训练或比赛时B 剧烈运动或比赛前C 任何时候D 剧烈运动或比赛后
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考题 判断题在男子排球比赛和女子排球比赛中，网高是相同的。A 对B 错
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考题 填空题排球比赛时决胜局比赛中，当领先队获得（）分时交换场区，继续比赛。
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考题 问答题沙滩排球比赛规模较小、时间较短、观赏性较强。观看沙滩排球比赛时，可以使用遮阳伞吗？
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