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【单选题】原地高抬腿练习时，抬起腿与躯干的夹角应保持多少度角？

A．30度

B．60度

C．90度

D．120度

参考答案和解析
C
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考题 集体健身操中,一腿站立,另一腿抬起的动作属于基本步伐中的()类动作。 A.交替B.迈步C.抬腿D.双腿
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考题 侧泳收做收腿动作时,大腿与躯干成__,小腿与大腿成__。 A.100度角、45—60度角B.90度角、50—60度角C.90度角、45—60度角D.80度角、45—60度角
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考题 侧泳收做腿动作时，大腿与躯干成80度角，小腿与大腿成45-60度用。此题为判断题(对，错)。
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考题 侧泳收做收腿动作时，大腿与躯干成80度角，小腿与大腿成45-60度角。此题为判断题(对，错)。
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考题 蛙泳腿收腿结束时，大腿与躯干的夹角应该是_______较为合理A.45度左右B.90度左右C.135度左右
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考题 在坐姿腿弯举时，要保持躯干稳定。
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考题 通常所指的“跑的专门性练习”是指（）A、跨步跑、单腿跑、高抬腿B、小步跑、高抬腿跑、跨步跳C、小步跑、高抬腿跑、后蹬跳D、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑
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考题 站立训练内容除哪项外（）。A、双足站齐，保持平衡的练习B、双足站齐，左右重心转移的练习C、两腿一前一后站立，重心向前向后转移训练D、单腿支撑站立，另一腿做迈步向前和迈步向后的训练E、足尖蹬地抬起
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考题 截腿的训练方法有：（）.A、原地空击练习B、移动中假设练习C、踢打沙袋练习D、两人一组模拟练习
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考题 弓步练习时要求屈膝腿的大腿要与地面（）A、垂直B、平行C、成60度角
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考题 收腿结束时，大腿与躯干的夹角应该是（）度左右较为合理。A、50B、90C、135D、180
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考题 对屈体分腿、屈体、科萨克的全部跳步的最低要求，躯干与腿的夹角小于（）A、30°B、45°C、60°D、90°
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考题 “抬腿类”动作是指一脚站立，另一腿抬起的动作。
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考题 健美操运动中躯干不适宜做的动作（）？A、直腿腹肌练习B、屈腿腹肌练习C、屈腿仰卧抱头起
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考题 蛙泳腿收腿结束时，大腿与躯干的夹角应该是（）较为合理A、45度左右B、90度左右C、135度左右
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考题 在做杠铃俯身划船练习背阔肌时，关于身体姿势的正确描述是（）。A、躯干与水平面夹角为45°B、双脚并拢C、躯干与地面夹角约90°D、膝关节夹角约90°
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考题 肌肉力量试验腿部时，顾客侧卧，先抬起上腿，接着抬起下腿与（）并拢，然后缓缓将双腿一起放下。A、上腿B、下腿C、左脚D、右脚
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考题 侧泳收做腿动作时，大腿与躯干成80度角，小腿与大腿成45-60度用。
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考题 侧泳收腿时，大腿与躯干成（）度角，小腿与大腿成45度—60度角。A、75B、85C、90D、95
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考题 判断题“抬腿类”动作是指一脚站立，另一腿抬起的动作。A 对B 错
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考题 单选题通常所指的“跑的专门性练习”是指（）A 跨步跑、单腿跑、高抬腿B 小步跑、高抬腿跑、跨步跳C 小步跑、高抬腿跑、后蹬跳D 小步跑、高抬腿跑、后蹬跑
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考题 单选题弓步练习时要求屈膝腿的大腿要与地面（）A 垂直B 平行C 成60度角
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考题 单选题蛙泳腿收腿结束时，大腿与躯干的夹角应该是（）较为合理A 45度左右B 90度左右C 135度左右
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考题 单选题颈推牵引位于（）A 牵引的角度与躯干轴成20°～30°夹角B 牵引的角度与躯干轴成25°～30°夹角C 牵引的角度与躯干轴成20°～35°夹角D 牵引的角度与躯干轴成25°～45°夹角E 牵引的角度与躯干轴成35°～45°夹角
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考题 单选题健美操运动中躯干不适宜做的动作（）？A 直腿腹肌练习B 屈腿腹肌练习C 屈腿仰卧抱头起
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考题 单选题收腿结束时，大腿与躯干的夹角应该是（）度左右较为合理。A 50B 90C 135D 180
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考题 单选题对屈体分腿、屈体、科萨克的全部跳步的最低要求，躯干与腿的夹角小于（）A 30°B 45°C 60°D 90°
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考题 单选题站立训练内容除哪项外（）。A 双足站齐，保持平衡的练习B 双足站齐，左右重心转移的练习C 两腿一前一后站立，重心向前向后转移训练D 单腿支撑站立，另一腿做迈步向前和迈步向后的训练E 足尖蹬地抬起
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