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运动健身的FITT监控包括（）。

A．运动频率（Frequency）

B．运动强度（Intensity）

C．运动时间（Time）（Ty

D．运动种类（Type of Exercise）

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考题 健身教练在一节课中要严格监控运动强度
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考题 健身运动属于（）运动。
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考题 现代运动处方的运动形式包括三类，其中不包括（）A、无氧运动项目B、有氧耐力运动项目C、伸展运动及健身操D、力量性锻炼
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考题 单选题运动处方包括健身运动处方、竞技训练运动处方和（）。A 康复运动处方B 健脑运动处方C 身心运动处方D 治疗性运动处方
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考题 多选题健身运动是基础，什么运动的发展，又提高什么运动（）A健美运动B健身训练C健身D健心
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考题 多选题健身运动能有效地增强人们的体质，增进人们的健康。运动健身的基本要求包括（）；（）；（）；（）；全面锻炼。A因人而异B因时制宜C持之以恒D适度运动
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考题 单选题健身运动的步骤一般是（）A 准备活动-主要健身运动-整理运动B 整理运动-准备活动-主要健身运动C 准备活动-整理运动-主要健身运动D 主要健身运动--整理运动--准备活动
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考题 多选题关于运动处方的概念，以下哪些是正确的？（　　）A于20世纪50年代被提出B于60年代末被世界卫生组织（WHO）采用C运动处方的基本原则即FITT-VE原则，即包括运动的频率、强度、时间和类型等身体活动四个基本要素（即FITT）D包括身体活动量和进度两个要素E运动进度取决于运动干预的目的、个体健康状况、体能水平等
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