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6、分心和专心属于（）的情绪调节方法。

A．对情境的控制

B．注意力分配

C．认知改变策略

D．反应调整策略

参考答案和解析
注意力分配
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考题 0－－6个月,通过吸吮和回避方式调节() A积极情绪B消极情绪C面部表情D微表情
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考题 一个人遇到挫折后，为了摆脱烦恼苦闷的困扰，约同事去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于注意力转移法。
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考题 下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。A、采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等B、适度宣泄法是情绪调节方法之一C、心理暗示法情绪调节方法之一D、调节情绪首选心理咨询这一方法
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考题 情绪调节的含义包含哪些。（）A、情绪是认知和行为的调节者B、情绪调节分为良好调节与不良调节C、情绪调节也会受到文化影响D、情绪调节也有个体差异
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考题 情绪调节存在个体差异，其中（）不属于这种差异。A、情绪调节时间上的差异B、情绪调节目标上的差异C、情绪调节努力程度上的差异D、情绪调节能力上的差异
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考题 调节游客情绪，消除其消极情绪的方法主要有（）
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考题 在客服代表的压力管理和疏导中，以下哪种方法不属于主要介绍的6种方法？（）A、腹式呼吸法B、心理暗示法C、日志创作法D、情感纾解法E、运动调节法F、音乐调节法G、合理情绪法
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考题 单选题当学生在学校里取得好成绩时，不能表现的过于高兴，以免影响其他同学的情绪是属于（）。A 具体情绪调节B 唤醒水平的调节C 情绪成分的调节D 情绪因素调节E 文化因素
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考题 多选题以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节（）。A倾诉B哭泣C深呼吸D剧烈运动
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考题 单选题下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。A 采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等B 适度宣泄法是情绪调节方法之一C 心理暗示法情绪调节方法之一D 调节情绪首选心理咨询这一方法
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考题 问答题情绪情感调节的策略和具体方法各是什么？
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考题 多选题情绪调节的含义包含哪些。（）A情绪是认知和行为的调节者B情绪调节分为良好调节与不良调节C情绪调节也会受到文化影响D情绪调节也有个体差异
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考题 问答题简述情绪调节的方法。
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考题 单选题在客服代表的压力管理和疏导中，以下哪种方法不属于主要介绍的6种方法？（）A 腹式呼吸法B 心理暗示法C 日志创作法D 情感纾解法E 运动调节法F 音乐调节法G 合理情绪法
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考题 问答题请把电视关掉，因为噪音会使她分心，无法专心做作业。（distract sb from sth）
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考题 单选题情绪调节存在个体差异，其中（）不属于这种差异。A 情绪调节时间上的差异B 情绪调节目标上的差异C 情绪调节努力程度上的差异D 情绪调节能力上的差异
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