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6、Y平衡测试是一项力量、柔韧、核心控制和本体感觉共同参与的单腿动态平衡测评方案。
参考答案和解析
B
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考题
踝的平衡训练主要针对踝关节扭伤及其邻近肌肉的拉伤。以恢复本体感觉为主要内容。具体训练错误的为A、闭眼，患侧下肢单腿枕头上站立B、睁眼，患侧下肢单腿枕头上站立C、患侧下肢单腿站立时健侧下肢晃动D、闭眼，患侧下肢单腿平地站立，10sE、睁眼，患侧下肢单腿平地站立，30s
考题
踝关节扭伤后的平衡功能训练，以下内容哪项是错误的A、以恢复本体感觉为主B、睁眼患侧下肢单腿平地站立C、闭眼患侧下肢单腿平地站立D、睁眼患侧下肢单腿枕头上站立E、闭眼双侧下肢双腿平地站立
考题
老年人平衡能力测试主要包括( )A.静态平衡能力测试、姿势控制能力测试、运动能力测试
B.静态平衡能力测试、肌肉力量测试、动态平衡能力测试
C.静态平衡能力测试、姿势控制能力测试、动态平衡能力测试
D.静态平衡能力测试、关节活动度测试、动态平衡能力测试
E.运动能力测试、姿势控制能力测试、动态平衡能力测试
考题
踝关节扭伤后的平衡功能训练，以下内容不正确的是( )。A.以恢复本体感觉为主
B.睁眼患侧下肢单腿平地站立
C.闭眼患侧下肢单腿平地站立
D.睁眼患侧下肢单腿枕头上站立
E.闭眼双侧下肢双腿平地站立
考题
踝的平衡训练主要针对踝关节扭伤及其邻近肌肉的拉伤。以恢复本体感觉为主要内容。具体训练错误的为A.闭眼，患侧下肢单腿枕头上站立
B.睁眼，患侧下肢单腿枕头上站立
C.患侧下肢单腿站立时健侧下肢晃动
D.闭眼，患侧下肢单腿平地站立，10s
E.睁眼，患侧下肢单腿平地站立，30s
考题
单选题踝关节扭伤后的平衡功能训练，以下内容不正确的是（ ）。A
以恢复本体感觉为主B
睁眼患侧下肢单腿平地站立C
闭眼患侧下肢单腿平地站立D
睁眼患侧下肢单腿枕头上站立E
闭眼双侧下肢双腿平地站立
考题
单选题形体训练素质概括为力量、柔韧、控制能力、人体的协调性、灵活性和耐力，最重要的是（），他们的好坏涉及到形体的控制力和表现力。A
柔韧和力量B
柔韧和耐力C
力量和耐力D
柔韧和灵敏
考题
单选题（）通过有规律的平衡、力量、柔韧、核心、心肺功能五大部分的练习，其主要练习目的是调节身体的平衡和控制能力，是一种最安全、有效的塑身练习。A
搏击操B
拉丁健美操C
街舞D
瑜伽
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