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根据三级和二级运动员的生长发育特点，力量训练的训练要点为 。

A．投掷练习为主

B．轻器械练习为主

C．跳跃练习为主

D．走跑练习为主

参考答案和解析
0.62
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考题 简答力量训练的方法学要点。
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考题 全能运动员的身体训练一般包括（）训练、（）训练、（）训练、（）训练和（）训练。
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考题 持续训练法主要是发展运动员的（）。A、-般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力
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考题 根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。A、等长训练法B、等张训练法C、动力性用力训练法D、静力性用力训练法
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考题 以下有关目前三级跳远训练的动态，说法错误的是（）。A、力量是专项素质的核心B、主副项相互促进C、由完整技术到分解技术，以全程助跑完整技术为主的训练D、培养短跑型的三级跳远运动员
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考题 简述儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题
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考题 采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。A、爆发力B、最大力量C、灵敏素质D、耐力
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考题 循环训练法是指根据训练的具体任务，将（）设置为若干个（），运动员按照既定和路线，依次完成每站练习任务的训练方法。
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考题 同样多次体操冠军获得者，杨威与李小双在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循（）A、运动训练的多变性B、运动专项竞技需要的多样性C、运动员个人特点的多样性D、运动训练的阶段性
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考题 在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准
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考题 （）应根据受训人员所担负的任务特点和身体训练水平等具体情况，确定以何项为主的训练。A、力量训练B、速度训练C、耐力训练D、灵敏训练
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考题 关于平衡训练，站立转身跨步属于（）。A、一级平衡训练B、二级平衡训练C、三级平衡训练D、四级平衡训练
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考题 关于平衡训练，站立转身跨步属于（）A、一级平衡训练B、二级平衡训练C、三级平衡训练D、四级平衡训练E、五级平衡训练
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考题 问答题简答力量训练的方法学要点。
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考题 多选题训练定向运动员耐力的主要方法有（）。A力量训练法B持续训练法C间歇训练法D重复训练法
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考题 问答题简述运动员从事力量训练的注意事项。
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考题 单选题同样多次体操冠军获得者，杨威与李小双在新动作练习次数和周力量训练时间上大不相同。这说明训练中要遵循（）A 运动训练的多变性B 运动专项竞技需要的多样性C 运动员个人特点的多样性D 运动训练的阶段性
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考题 单选题关于平衡训练，站立转身跨步属于（）。A 一级平衡训练B 二级平衡训练C 三级平衡训练D 四级平衡训练
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考题 单选题关于平衡训练，站立转身跨步属于（）A 一级平衡训练B 二级平衡训练C 三级平衡训练D 四级平衡训练E 五级平衡训练
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考题 多选题根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。A等长训练法B等张训练法C动力性用力训练法D静力性用力训练法
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考题 多选题速度轮滑运动员可常采用的提高速度的练习手段有（）A听信号的各种反应训练B提高速度的各种专门性动作及辅助性训练C提高频率的训练D提高动力性力量、快速力量和爆发力的训练
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考题 单选题（）应根据受训人员所担负的任务特点和身体训练水平等具体情况，确定以何项为主的训练。A 力量训练B 速度训练C 耐力训练D 灵敏训练
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考题 填空题全能运动员的身体训练一般包括（）训练、（）训练、（）训练、（）训练和（）训练。
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考题 单选题以下有关目前三级跳远训练的动态，说法错误的是（）。A 力量是专项素质的核心B 主副项相互促进C 由完整技术到分解技术，以全程助跑完整技术为主的训练D 培养短跑型的三级跳远运动员
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考题 填空题循环训练法是指根据训练的具体任务，将（）设置为若干个（），运动员按照既定和路线，依次完成每站练习任务的训练方法。
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