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（请给出正确答案）
准备活动的生理效应不能维持很久，45min后基本消失，因此准备活动与正式比赛的时间间隔越短越好？
参考答案和解析
（1）提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动。
（2）增强氧运输系统的功能；
（3）体温适当升高；
（4）降低肌肉的粘滞性，增强弹性，预防运动损伤；
（5）增强皮肤的血流，有利于散热。
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考题
关于准备活动的描述正确的是？（）A、准备活动与正式训练之间，时间间隔越长越好B、准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用C、在寒冷的冬季不需要准备活动，可以直接进行训练
考题
儿童身体器官的惰性相对较小，机能活动能力上升较快，因此（）。A、准备活动的时间可短些，活动量可稍快增大B、准备活动的时间可长些，活动量可稍快增大C、准备活动的时间可短些，活动量可稍慢增大D、准备活动的时间可长些，活动量可稍慢增大
考题
单选题关于准备活动的描述正确的是？（）A
准备活动与正式训练之间，时间间隔越长越好B
准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用C
在寒冷的冬季不需要准备活动，可以直接进行训练
考题
单选题儿童身体器官的惰性相对较小，机能活动能力上升较快，因此（）。A
准备活动的时间可短些，活动量可稍快增大B
准备活动的时间可长些，活动量可稍快增大C
准备活动的时间可短些，活动量可稍慢增大D
准备活动的时间可长些，活动量可稍慢增大
考题
多选题排球比赛中，替补队员可以做的准备活动有（）。A技术暂停时在本队场区之后的无障碍区B暂停时可以再无障碍区用球做准备活动C两局比赛之间队员可以再无障碍区用球做准备活动D在比赛中，在准备活动区域内
考题
单选题在一场挑战赛中，由于下雨，比赛被迫暂停25分钟，当比赛重新开始时，运动员可以有多长的准备活动时间？（）A
没有准备活动B
2分钟准备活动C
3分钟准备活动D
5分钟准备活动
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