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题目内容
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准备活动不当造成的运动损伤,主要原因是()。
- A、准备活动的量过大
- B、未做准备活动或准备活动不充分
- C、准备活动的内容与正式运动的内容结合不好
- D、准备活动距正式运动时间过长
参考答案
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考题
把下面不正确的论述找出来。()
A.运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。B.普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。C.准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。D.篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。
考题
单选题健身运动的步骤一般是()A
准备活动-主要健身运动-整理运动B
整理运动-准备活动-主要健身运动C
准备活动-整理运动-主要健身运动D
主要健身运动--整理运动--准备活动
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