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20、运动可以缓解紧张情绪。

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考题 通过分散病人注意力的方法达到消除紧张情绪，减轻疼痛，缓解和促进睡眠的目的，称为A、心理治疗B、无痛治疗C、运动治疗D、松弛术E、控制术
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考题 眼袋主要形成的原因() A、失眠B、遗传C、运动过度D、情绪紧张
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考题 赛前适量饮用咖啡可以缓解运动员的紧张感。此题为判断题(对，错)。
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考题 预防亚健康的措施中正确的是()A、平静心态、平稳情绪B、改变或调整不良生活习惯C、适时缓解过度紧张和压力D、通过有氧代谢运动等增强自身免疫力E、积极治疗疾病
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考题 哮喘病人可养宠物如猫、狗,缓解紧张情绪。() 此题为判断题(对，错)。
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考题 面谈一般以案主自我介绍开始,可以稍稍寒暄以有助于培养好的谈话气氛,缓解案主紧张的情绪。( )A．正确B．错误
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考题 通过分散病人注意力的方法达到消除紧张情绪，减轻疼痛，缓解和促进睡眠的目的，称为A.心理治疗 B.无痛治疗 C.运动治疗 D.松弛术 E.控制术
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考题 通过解除紧张情绪可以缓解的心率失常是A:房室传导阻滞B:心室颤动C:房性心动过速D:室性期前收缩E:心房扑动
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考题 焦虑性神经症的主要临床特点不包括（ ）。 (A)运动性不安 （B)紧张性不安 (C)焦虑性情绪 （D)抑郁性情绪 (A)运动性不安 （B)紧张性不安 (C)焦虑性情绪 （D)抑郁性情绪
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考题 关于肩部刮痧作用，下列选项中错误的是（）。A调节血压B消除紧张情绪C解除疲劳D缓解颈部疼痛
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考题 边嚼口香糖边运动时非常必要的，因为这可以帮助我们缓解紧张情绪。
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考题 缓解过度紧张情绪的方法有（）等。A、走出封闭的自我B、摆脱常规C、承认现实D、自我反省
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考题 哪些行为可使呼吸加快（）A、情绪紧张B、运动C、劳动D、睡眠
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考题 运动宣泄的方法可以很好的缓解（）情绪。
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考题 肩部刮痧可以调节血压，消除紧张情绪，解除疲劳。
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考题 缓解婴儿肚子疼可采取的方法（　）。A、停止进食及饮水B、用甘油栓灌肠通便、排气C、缓解婴儿紧张情绪D、多喝热水
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考题 在实施心理急救时，针对心跳速度过快和紧张情绪受害者的缓解方法是什么？
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考题 对客户要有真挚的微笑，微笑是无坚不摧的武器，可以调节（），缓解紧张情绪。
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考题 生物反馈训练不仅可以稳定运动员的情绪，消除紧张心理而且能（） 。A、加速消除疲劳B、调整呼吸C、控制体重
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考题 健美操运动可以（）精神紧张，调节全身的平衡。A、缓解B、加速C、保持
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考题 在自我介绍时，为了缓解紧张情绪，可连续使用“嗯”“噢”“哦”“呃”等语气词。
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考题 焦虑性神经症的主要临床特点不包括（）。A、运动性不安B、紧张性不安C、焦虑性情绪D、抑郁性情绪
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考题 填空题有利于　　缓解　　深呼吸　　紧张情绪____
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考题 填空题运动宣泄的方法可以很好的缓解（）情绪。
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考题 单选题生物反馈训练不仅可以稳定运动员的情绪，消除紧张心理而且能（） 。A 加速消除疲劳B 调整呼吸C 控制体重
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考题 单选题健美操运动可以（）精神紧张，调节全身的平衡。A 缓解B 加速C 保持
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考题 多选题运动调节法描述正确的包括（）A无氧运动包括举重、短跑、体操等B有氧运动包括瑜伽、游泳、慢跑等C运动可以帮助减少儿茶酚胺和压力荷尔蒙的分泌D能够有效缓解压力和舒缓情绪的运动是无氧运动。
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考题 单选题缓解婴儿肚子疼可采取的方法（　）。A 停止进食及饮水B 用甘油栓灌肠通便、排气C 缓解婴儿紧张情绪D 多喝热水
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