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5、赛前训练周的负荷变化特点的是

A．提高训练强度和训练量

B．降低训练强度，提高训练量

C．提高训练强度，降低训练量

D．降低训练强度和训练量

参考答案和解析
提高训练的负荷强度
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考题 关于赛前减量训练描述正确的是（）？A、耐力性项目的赛前减量训练为：无训练计划，完全休息一周B、减量训练对于速度性和力量性项目没有影响C、减量训练对于有氧能力、内分泌机能、心理变化都有好的改善
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考题 周运动负荷的（）是基本训练周负荷变化的主要特点。
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考题 准备时期训练中采用的最多的训练周类型是（）A、基本训练周B、赛前训练周C、比赛周D、恢复周
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考题 在全年训练中，被采用最多的是（）A、基本训练周B、赛前训练周C、比赛周D、恢复周
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考题 周运动负荷增大，是基本训练周负荷变化的主要特点
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考题 赛前训练周负荷变化的基本特点是（）A、提高训练的负荷量B、提高训练的负荷强度C、降低训练的负荷强度D、提高训练的负荷强度和负荷量
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考题 赛前训练周负荷变化的基本特点是（）。
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考题 周训练负荷加大是基本训练周负荷变化的主要特点。加大的途径有哪些？
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考题 赛前训练周的主要任务，负荷特点和形式及主要训练内容？
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考题 比赛周训练负荷变化的特点是（）A、提高训练强度和训练量B、降低训练强度，提高训练量C、提高训练强度，降低训练量D、降低训练强度和训练量
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考题 赛前训练周的负荷变化特点是（）A、提高训练强度和训练量B、降低训练强度，提高训练量C、提高训练强度，降低训练量D、降低训练强度和训练量
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考题 比赛周训练负荷安排的一般模式是（）A、超量恢复的集合安排B、比赛前一天提高训练的负荷强度C、比赛前一天提高训练负荷量D、比赛前一天训练量和强度达到高峰
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考题 赛前训练周主要适用于（）A、准备期的比赛前B、恢复期的比赛前C、比赛期的赛间训练D、比赛期的赛前专门训练
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考题 单选题赛前训练周主要适用于（）A 准备期的比赛前B 恢复期的比赛前C 比赛期的赛间训练D 比赛期的赛前专门训练
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考题 填空题周运动负荷的（）是基本训练周负荷变化的主要特点。
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考题 单选题比赛周训练负荷变化的特点是（）A 提高训练强度和训练量B 降低训练强度，提高训练量C 提高训练强度，降低训练量D 降低训练强度和训练量
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考题 填空题赛前训练周负荷变化的基本特点是（）。
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考题 单选题赛前训练周负荷变化的基本特点是（）A 提高训练的负荷量B 提高训练的负荷强度C 降低训练的负荷强度D 提高训练的负荷强度和负荷量
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