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6、认知调节法是指运用合理情绪疗法克服非理性观念，从而改变不良的情绪状态。
参考答案和解析
正确
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考题
根据合理情绪疗法的基本理论，合理情绪疗法治疗主要目的是帮助患者A．用合理的信念代替不合理的信念B．用正确观念改变错误观念C．用合理的信念改变歪曲的观念D．改变认知E．用正确观念改变歪曲观念
考题
在合理情绪疗法中，咨询师要帮助求助者达到的领悟包括（ ）。
(A)诱发事件是产生不良情绪的根源
(B)信念引发了情绪及行为后果
(C)求助者对自己的情绪和行为反应负有责任
(D) 改变情绪要改变认知
考题
下列哪项不属于大学生运用合理情绪疗法？（）A、认识到不良情绪不是源于外界，而是由于自己的非理性信念所造成的B、情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念C、只有改变自己的非理性信念，才能消除情绪困扰D、不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的
考题
（）即利用情感共融律来冲淡和有效控制产生不良情绪的感应源。预之相联系的是环境调节法，我们可以改变环境来改变或是避开产生不良情绪的感应源。A、食物调节法B、药物调节法C、情绪互感调节法D、正确归因
考题
晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（）。A、强化法B、系统脱敏法C、合理情绪疗法D、消退法
考题
多选题合理情绪疗法的修通阶段要运用（ ）方法技术，使求助者修正和放弃原有的非理性观念，并代之以合理的信念，从而使症状得以减轻和消除。A与不合理信念辩论B合理情绪想像技术C家庭作业D角色扮演
考题
单选题用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争，坚信未来是美好的，这属于何种心理调适法？（）A
合理情绪疗法B
自我激励法C
自我安慰法D
适度宣泄法
考题
单选题下列哪项不属于大学生运用合理情绪疗法？（）A
认识到不良情绪不是源于外界，而是由于自己的非理性信念所造成的B
情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念C
只有改变自己的非理性信念，才能消除情绪困扰D
不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的
考题
单选题晓颖认为做事应该尽善尽美，绝不容许有任何差错，因而平时稍有失误就极度焦虑，张老师通过改变认知偏差来帮助她克服这种焦虑情绪。这种心理辅导方法属于（）。A
强化法B
系统脱敏法C
合理情绪疗法D
消退法
考题
单选题（）即利用情感共融律来冲淡和有效控制产生不良情绪的感应源。预之相联系的是环境调节法，我们可以改变环境来改变或是避开产生不良情绪的感应源。A
食物调节法B
药物调节法C
情绪互感调节法D
正确归因
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