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3、校园健身操运动中韧带拉伤的急救与预防原则为（）原则。

A．RICE原则

B．急救原则

C．休息原则

D．抬高原则

参考答案和解析
练习活动结构内容衔接不流畅。;身体素质跟不上动作技术要求，如肌肉力量和弹性不足。;缺乏必要的运动知识，参加运动时生理和心理状态不良。;场地、器材、保护用具、服装、鞋等不符合常规要求。
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考题 有氧健身操的创编要按照有氧运动原理和编操原则，针对锻炼者生理和心理。
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考题 运动过程中发生的各种损伤指的是下面哪一项？（）A、肌肉拉伤B、运动损伤C、骨骼拉伤D、韧带损伤
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考题 中暑的急救原则为（）、（）、（）。
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考题 以下哪个属于闭合性软组织的损伤（）A、肌肉拉伤B、挫伤C、韧带拉伤D、砸伤
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考题 单选题在形体训练中，比较常见的运动损伤是（）、肌肉劳损、关节扭伤。A 肌肉痉挛B 肌肉和韧带拉伤C 挫伤D 骨折
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考题 填空题排球运动员在竞赛中反复地跳投、防守，都会剧烈地加重膝盖负担，造成韧带拉伤及（）。
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考题 填空题中暑急救原则为__________________、_________________和____________。
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考题 填空题中暑的急救原则为（）、（）、（）。
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