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前准备活动以（）为适宜。

A．高强度活动出汗为主

B．根据项目而设计专项准备活动

C．根据个体差异而设计个性化的准备活动

D．根据不同项目而科学设计准备活动时长

参考答案和解析
根据项目而设计专项准备活动;根据个体差异而设计个性化的准备活动;根据不同项目而科学设计准备活动时长
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考题 填空题容器栽培时，夏季以早晨日出前或（）为适宜的浇水时间。
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考题 单选题准备活动时间以（）分钟为宜，掌握身体觉得发热，微微出汗为好。A 10B 20C 30D 40
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考题 单选题关于游泳，以下哪种做法是错误的（）A 少年儿童不可单独去游泳B 游泳最好去管理良好的游泳池C 夏天游泳下水前不需要做准备活动D 冬泳前要做好准备活动
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